下火 2012年12月19日 | トレーニング 夜モガツー275W --- サイパン以降、流れに任せて怠惰な生活を送ってきたが、そろそろカラダを動かさないと下火も消えちゃうよー、ということでローラー生活スタート。 今年の総括、来年の展望についても着手せねばのー。今年中には…。