トンネル

夜モガ30分 304Ｗ（ローラー50分）
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天気の良さとは裏腹に、
いかんせん餅が低下中。なぜに？

今朝は0505に自然覚醒。
トイレで便秘気味だったお腹の回復を確認し
さあ、という感じだったのだが。
行こう、という意欲が沸いてこないんだよなー。

ま、こんな時期はこれまで数えられないほどあったし
細々と筋トレやら短時間モガやらやりつつ
トンネルから抜けるのを待つとしよう。

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帰宅後、味噌汁つくりーの、鮭をグリルにセットしーの
夜モガ30分
300Ｗをできるだけ長く維持しましょ。