🔷 スコットランドの続報、そして健康のため鳥見に注意な件 🔷

家人からのスコットランドについての続きのメールです。

 

月曜に買い物に出かけたら、食料品は前よりはあったものの、まだ品切れも多いと。

 

さらにビックリは、トイレットペーパーがなかった！とのこと。

 

そして、前から70歳以上は外出を控えるよう指示されていたが、24日からは全員が外出禁止。

 

運動には外出できるらしいが、それも一日一回のみ。

 

スーパー、薬局、銀行以外のすべての店が閉まることになったといっています。

 

ご承知のとおり、ヨーロッパはイタリアからスペインへと惨禍がさらに広がっています。

 

イギリスもどうなるか、気になります。

　

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で、話題が変わって、私めのことですが。(話の落差大きすぎ）

 

昨日はいつものようにボランティアに出かけ、終えてから途中食料品を買って帰宅したのはいいけれど。

 

それから、どっと土曜日の疲れが出てきました。

 

もうしんどいこと。

 

それでも何とか夕飯を食べて、風呂にも入って、午後11時前に就寝。早いでしょ。

 

そして今日は８時に起床。なんと９時間以上も寝ました。

 

新記録！！

 

でも、疲れはとれていない。^^;

 

いかに土曜日に無茶したか、そしてスマホアプリの休息勧告がいかに正確だったか、思い知らされました。

 

「96時間の休息が必要」、大げさではなかった。

 

ということで、今日はゆっくり静養しました、と言いたいところですが。

 

鳥見中毒はそんなに甘くない。(殴)

 

午後になって、ブラブラ歩きなら行けそうかなと、馬見に行ってしまいました。(殴)

 

今日は登校日とのことで、子供の姿がなく、公園も以前の平日の平穏な状態でした。

 

いつもの鳥見コースを行くと、久しぶりに鳥がたくさん出てきて、常連の鳥たちに加えて、先日見たホオジロが、馬見でも出てきてくれました。

 

まずシメ。

 

そのあとホオジロが出てきて、

 

アオジの群れと一緒に食事していました。

 

同じホオジロ科なので、お互い違和感ないのでしょうか。

 

さらにコゲラもカップルで登場。

 

シャクナゲが咲いているのを見つけたり、

 

「陽光」というきれいな桜の蜜を吸っているメジロを撮ったり。

 

最後はシジュウカラが見送ってくれて。

　

終わってみたら、久しぶりに一挙１１種類の鳥見。　

　

　

来て良かった、これだから鳥見はやめられない！と、意気揚々と帰宅。

 

でもしばらくしたら、またどっと疲れが出てきました。

 

昨日と同じ状態。

 

もう本当にしんどい。^^;

 

なんとか食事を終えて、つくづく歳を痛感しました。

 

全然回復していないよ～。

 

　

今日はもっと早く寝ます。