腕がイタイ

去年の暮頃から腕がイタイのです
仕事が忙しくて連日の残業と毎週の休日出勤で
リミットを越えてしまったのではないかと思うのですが
最初は利き腕の右が、そして
痛い右をかばって左ばかり使っていたら
今度は左が痛くなり…

年が明けても良くならなくて困っています
たぶん、寒い、ということもいけないのだと思います

お風呂でゆっくり温まると良くなるし
ホッカイロを貼ったりしても気持ちいいので
とにかく休めて温めるしかありません

会社のみんなのススメで
比較的近くにある整形外科へ
会社帰りにちょくちょくリハビリに通っています

いわゆる電気治療で
針治療と同じ効果のある電気だそうです

10分程度ですが電気をあててもらうと
たしかに軽くなる気がします

そしてリハビリが済むと
ウォーターベッドのマッサージ器へ直行
これがまた気持ちよくて
やみつきです

マッサージ器はベッドタイプとチェアータイプが
それぞれズラリと並んでいて
リハビリの終わった人が自由に使用してよいことになっています
こちらもほんの10分程度ですが
ウトウトと寝てしまわないことはないくらい
本当に気持ちいい～

これ目当てにリハビリへ行っているといっても
過言ではないかも？