「長く健康でいたければ背伸びをしなさい」 仲野孝明 サンマーク出版
「97歳現役医師の悟った体の整え方」 田中旨夫 幻冬舎
「超一流の人の「健康」の極意」 小林弘幸 ポプラ社
図書館が年度末の虫干しのため2週間ほど休みになるというので、適当にうろついて健康オタクが手にした雑本3冊。読んでるときは、なるほどとか、そりゃ無理やろとか、ええ加減なこと言うオッサンやなとか、いくつもの一人突っ込みを入れてみたけれど、読後感は極めて薄い。どうやら我が体内の虫干しのほうが先決のようでして。
「97歳現役医師の悟った体の整え方」 田中旨夫 幻冬舎
「超一流の人の「健康」の極意」 小林弘幸 ポプラ社
図書館が年度末の虫干しのため2週間ほど休みになるというので、適当にうろついて健康オタクが手にした雑本3冊。読んでるときは、なるほどとか、そりゃ無理やろとか、ええ加減なこと言うオッサンやなとか、いくつもの一人突っ込みを入れてみたけれど、読後感は極めて薄い。どうやら我が体内の虫干しのほうが先決のようでして。