虫干し

「長く健康でいたければ背伸びをしなさい」　仲野孝明　サンマーク出版

「97歳現役医師の悟った体の整え方」　田中旨夫　幻冬舎

「超一流の人の「健康」の極意」　小林弘幸　ポプラ社

図書館が年度末の虫干しのため２週間ほど休みになるというので、適当にうろついて健康オタクが手にした雑本３冊。読んでるときは、なるほどとか、そりゃ無理やろとか、ええ加減なこと言うオッサンやなとか、いくつもの一人突っ込みを入れてみたけれど、読後感は極めて薄い。どうやら我が体内の虫干しのほうが先決のようでして。