大切なあなたの人生
何年も体重を減らすストレスで
心身をすり減らすのは
本当にもったいない
だから
ダイエットなんて早く卒業しちゃいましょう
だけど
ほとんどの方は
間違った選択で迷路に入っています
なんとか３ヶ月で
結果を出そうとするからです
なんとか３ヶ月で
結果を出したいと思うからです
ハッキリ言います
３ヶ月で目標体重に到達したら
１年以内に確実にリバウンドします
これを繰り返してる方が
ほとんどです
３ヶ月で結果を出そうとするから
何年も迷走するのです
あるいは１０年以上迷走中の方が
４０％以上いるというデーターもあります
短期決戦だと
ダイエットしてリバウンドして
ダイエットしてリバウンドして
ダイエットして・・・・・
の繰り返しになります
終わりがありません
終わらないか
挫折かしかありません
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