気養生でもおススメするのですが
自然素材の衣服。
特に
肌に触れるものは
その良さがよくわかります。
私は夏でも
あまり素肌を出したくないので
スカートの下には
スパッツを履きます。
夏なので
夏用にシルクと綿のの涼しげなものを。
商品によっては
伸びが悪く
ごわごわするものもあり
むずかしいのです。
今回の夏用に二つ買いましたが・・
ひとつは微妙。。。
しょうがないですね。
レッグウォーマーも
腹巻きも夏用！
写真の腹パンはいただきもの
（ありがとうございます）
心地よく過ごせるって
ありがたいことですね！
参考までに
【丝绸特性】
丝绸的特性来源和用途，丝绸不仅具有较好的散热性能，还有很好的保暖性。它的保温性得意于它的多孔隙纤维结构。在一根蚕丝纤维里有许多极细小的纤维，而这些细小的纤维又是由更为细小的纤维组成。因此，看似实心的蚕丝实际上有38%以上是空心的，在这些空隙中存在着大量的空气，这些空气阻止了热量的散发，使丝绸具有很好的保暖性。
第一，舒适感。真丝绸是由蛋白纤维组成的，与人体有极好的生物相容性，加之表面光滑，其对人体的摩擦刺激系数在各类纤维中是最低的，仅为7.4%。因此，当我们的娇嫩肌肤与滑爽细腻的丝绸邂逅时，它以其特有的柔顺质感，依着人体的曲线，体贴而又安全地呵护着我们的每一寸肌肤。
第二，吸、放湿性好。蚕丝蛋白纤维富集了许多胺基（-CHNH）、氨基（-NH2）等亲水性基团，又由于其多孔性，易于水分子扩散，所以它能在空气中吸收水分或散发水分，并保持一定的水分。在正常气温下，它可以帮助皮肤保有一定的水分，不使皮肤过于干燥；在夏季穿着，又可将人体排出的汗水及热量迅速散发，使人感到凉爽无比。正是由于这种性能，使真丝织品更适合于与人体皮肤直接接触，因此，人们都把丝绸服装作为必备的夏装之一
第三，吸音、吸尘、耐热性。真丝织物有较高的空隙率，因而具有很好的吸音性与吸气性，所以除制作服装外，还可用于室内装饰，如真丝地毯、挂毯、窗帘、墙布等。用真丝装饰品布置房间，不仅可以使屋子纤尘不染，而且能保持室内安静。由于蚕丝具有吸湿、放湿性能以及保湿性、吸气性和多孔性，还可调节室内温湿度，并能将有害气体、灰尘、微生物吸掉。另外，真丝纤维的热变性小，比较耐热。它在加热到100℃时，只有5~8%左右脆化，而大多数合成纤维的热变度要比真丝大4~5倍。蚕丝的燃烧温度在300~400℃，属难燃纤维，而合成纤维的燃烧温度在200~2600C，即易燃、易熔。因此，采用蚕丝纤维作为室内装饰的原料，不但可以起到吸音、吸尘、保温作用，还有起到阻燃功能。
第四，抗紫外线。丝蛋白中的色氨酸、酪氨酸能吸收紫外线，因此丝绸具有较好的抗紫外线功能。而紫外线对人体皮肤是十分有害的。当然，丝绸在吸收紫外线后，自身会发生化学变化，从而使丝织品在日光的照射下，容易泛黄。
【シルクの特性】
シルクの特性の源と用途、シルクは放熱性が良いだけでなく、保温性も良い。 繊維が多孔質であるため、断熱性が高い。 絹の繊維の中には、非常に細い繊維がたくさんあり、その繊維がさらに細い繊維で構成されています。 この空隙に大量の空気を含むことで、熱を逃がさず、優れた保温性を発揮するのです。
第一に、快適性。 シルクはタンパク質繊維で構成されており、人体との親和性が非常に高く、表面の滑らかさと相まって、人体への摩擦刺激係数は繊維の中で最も低い7.4％となっている。 そのため、私たちのデリケートな肌と滑らかで繊細なシルクが出会うと、独特の柔らかな質感で人体の曲線に沿い、肌の隅々まで思いやりと安心感をもってケアしてくれるのです。
二番目は、水分をよく吸収し、放出することです。 シルクプロテイン繊維は、アミン（-CHNH）、アミノ（-NH2）などの親水基を多く持ち、多孔質であるため水分子が拡散しやすく、水分を吸収したり空気中の水分を拡散して一定の水分を保持したりすることができる。 常温では肌の保湿を助け、乾燥させすぎない。 夏は着用することで体から出る汗や熱を素早く発散させ、涼しさを感じることができる。 このような性能から、シルクの生地は人の肌に直接触れるのに適しているため、夏の必需品であるシルクの衣類を手にする人が増えているのです。
第三に、吸音性、吸塵性、耐熱性である。 シルクの生地は空隙率が高いため、吸音性や吸気性に優れており、衣料品だけでなく、シルクカーペットやタペストリー、カーテン、壁装材など、インテリアにも利用できる。 シルクの装飾は部屋を汚さないだけでなく、部屋を静かに保つことができます。 シルクには吸湿性、保水性、吸気性、多孔性などの特性があるため、室内の温度や湿度を調整したり、有害なガスやほこり、微生物などを吸い出すこともできるのだそうです。 また、シルク繊維は熱の変動が少なく、比較的熱に強いという特徴があります。 100℃に加熱しても5～8％程度しかもろくならないが、多くの化学繊維はシルクの4～5倍の熱変位を起こす。 絹の燃焼温度は300〜400℃で不燃性繊維であるのに対し、合成繊維の燃焼温度は200〜2600℃、すなわち可燃性・発火性繊維である。 そのため、絹繊維を内装品の原料として使用すると、吸音、吸塵、断熱だけでなく、難燃の機能も果たすことができます。
第四に、アンチUVです。 シルクのタンパク質に含まれるトリプトファンやチロシンは紫外線を吸収することができるので、シルクはより優れた抗紫外線機能を備えています。 そして、紫外線は人間の肌にとって非常に有害です。 もちろん、紫外線を吸収した後は、シルク自体が化学変化を起こすので、太陽光にさらされたシルク生地は黄変しやすくなります。
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「丝绵」
别名：绵、蚕绵
性味：味辛、苦，性凉。有小毒。
归经：归脾、肝、肾经。
丝绵的功效与作用
止血，敛疮。
丝绵主治
主治吐血，衄血，便血，血崩，聤耳，冻疮，痔疮，外伤出血。
丝绵用法用量
日常用法：内服，烧存性入散剂，2.5～5g。外用，烧存性研末撒或调敷。
丝绵选方
1、治聤耳，脓血出不止：故绵烧灰为末，绵裹纳耳中。
2、治血崩不止：好绵、妇人头发(共烧存性)、百草霜等分。为末。每服15g，温酒下，或加棕灰。
3、治吐血，衄血：好绵烧灰，打面糊。入清酒调服之。
丝绵药用部位
为用蚕茧下脚经精炼、扯松的制成品。
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