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心と身体がよろこぶ“気功養生”(→はてなブログもよろしく)

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電鍋でおかゆ(粟粥)

2021-04-08 10:43:58 | 大同電鍋で素食・精進料理・ベジ料理

我が家でお粥といえば…

「粟粥」(あわのお粥)

 

電動電鍋でスイッチポンのお任せ!

とても美味しいです!

 

身体もホッとするというか…

安心感を感じます。

 

 

参考までに

粟(あわ)

性味:甘鹹、涼

帰経:脾、胃、腎

効能:健脾和胃、補中益気、胃益腎


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