アロマオイル 水精油

今日のレッスンで生徒さんから“サンダルウッド”の水精油をいただきました～



以前いただいて大切に使っているユーカリと一緒の写真です！
こちらも大切に使わせていただきます
ありがとうございました！



最近、アメリカにいる知人から紹介されたアロマオイルがあります。
とても評判なのだという事で…「dōTERRA社」。

dōTERRAとはラテン語で「地球からの贈り物」という意味です。

なんでも…
「dōTERRA社では自社のエッセンシャルオイルがすべて認定純度セラピー等級®
　の厳しい基準を満たし、100%純粋で天然、そして合成化合物や有害物質が一切
　含まれていないことを約束しています。」
とのこと。


私も、フランスの植物療法を６カ月ほどかじったことがあります。

植物のパワーは自然の命が持つパワーですよね。
そういうものを大自然から受けたりいただいて私たちは生きられるんですね。
そう考えると
これ、気功の話になっていきます。

大自然に感謝！

今日のお茶

今日は午前と午後に教室があります。

自宅での教室なので、お茶をご用意させていただきました
（毎回ではないのですけど…）

私が作るお茶のほとんどは…
プーアール茶をベースにして、ハマナスと菊を入れたもの



この組み合わせはとても好きです！

お茶の素材についてもこの先いろいろと書いていこうと思います！

寝る時のおすすめ気功養生

皆さんは寝るとき、なにか気をつけていることってありますか？

私は“睡眠三点セット”が必需品です！
１．首巻き
２．腹巻き
３．マスク
これも気功的養生からきています

 

昨晩は首まである服を着たから首巻きをしなかったのです。
…
そうしたら、しっかり冷えましたねぇ……
冷えると首筋が寝違えたようになったりするんですよ。
肩が凝っているように感じる時もあります。

冷えたからそうなったのです・・・。

特に今のような季節の変わり目は気温の変化が激しいから
皆さまもどうか気をつけてください。

 

これ・・・簡単なことのようですが・・・やってびっくり！

ココロにもカラダにも優しい気功養生です！

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ブログのお引越ししました！


新たなブログは
HatenaBlog

「心と身体がよろこぶ気功ライフ」


gooブログも
引き続き最後まで並行して更新予定。


gooブログ閉鎖後は
新たなブログになりますので
引き続き覗きにいらしてください！


アメブロにも引越し予定ですが
メインはHatenaBlogになる予定です。


これまで14年以上ほぼ毎日書いたものは
無事に引っ越しできましたので
HatenaBlogの
「心と身体がよろこぶ気功ライフ」
よろしくお願いいたします！


＊　～　＊　～　＊　～　＊

老師の話（宋海君老師と中国の老師たち）

「養生気功塾ホームページ」でもご紹介しておりますが、

私が心から尊敬する老師の紹介です。

（ホームページでの紹介はこちら「老師の部屋」）

私は、この老師に出会ったことで、気功の魅力を知り

その道を進むことができました！！

老師との出会いに心から感謝しています！

出会った瞬間、その老師とはとても深い縁を感じました。

 

そんな我が老師とは・・・

宋海君（そうかいくん）老師

一度でも授業を受ければわかると思いますが、

その声も動きも美しくカッコイイのです。

本物であり実力があるからこそ出る美しさだと思います！！

さらに、宋老師の魅力は、実力だけではなくその人柄にも・・

 

老師から見習うべき点、学ぶ点はたくさんあり

多くの点において目標にしたいと思える存在です。

（たとえば・・・こちらの紹介日記参照）

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

私は宋老師の下で、老師の教えに常に忠実でありたいと思って

日々を送っております。 

それをモットーにして養生気功塾をやっております。

そんな気功を学んでみたい方、ぜひ、教室に体験にいらしてください！

 

　　　　　　　　　　

そして、あとお二人、縁あってお世話になっている老師がいます。
来日された時や私が訪中した時にお世話になっております！！

お二人とも宋老師もよく知っている仲で、素敵な老師です！

劉天君老師。
北京中医薬大学北京本校の教授で標準教科書『中医気功学』の編集主幹です。

張明亮老師。
中国峨眉丹道医薬養生学派第十四代伝人。北京黄亭中医薬研究院 院長です。

お二人とももっと肩書きがありますけど…簡単な紹介ですみません。

我が老師も山ほど肩書きがあります。

素晴らしい老師たちに感謝しています！

 

特に、宋老師には大感謝です！！

毎日がんばることで感謝を示していきたいです。

 

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宋老師の「無極自然門」の教えに忠実に伝えます。
レッスンでは宋老師の「仙人長寿功」「還童功」などを中心に教えています。
ご興味のある方は「養生気功塾」に遊びに来てください！

また、ｆａｃｅｂｏｏｋにもいますので、お気軽にお越しください。

このご縁に感謝！

養生気功塾　　　田邉和子（田辺和子）