ウォーキング始めよう…かな？

毎月だったポスティングを２ヶ月に一度に替えてから
とてもしんどくなりました

ただ単に年のせいなのか、重くなったからなのか、
間隔が空いたからなのか、一体どれなのかわかりませんが
どれにしても、しんどくなりました

２時間歩くと、結構足に来ます

会社までの往復を歩こうと思ったのはそんなに前じゃないはず…
三日坊主だよ。。。

やっぱり運動不足なんだな。。。

今のうちから何かやってないと年取ってどうなることか
気がかりです。

子供に迷惑かけることだけは避けたいです。

何度考えても、手軽でいつでもできるウォーキングなんだなー
って思います。

やっぱり考え時かもしれない。
習慣になってしまえばどうってことないだろうし。

自転車ないものと思ったらできるかな。

とりあえず１日置きにやってみようかな。

この弱気加減がまずいのかもな…


そうだ！

「できる時だけ」って気軽に考えてみようかな。
決心してできなかった時めげるから、そのくらいの方がいいかも！

その方が自分に合ってる気がします