幸せづくりの家ものがたり

●「樹づくり工房やない」~日々の暮らしの中で思うこと、感じたこと●

ウォーキング始めよう…かな?

2015年05月11日 | アラフィフ主婦のひとりごと

毎月だったポスティングを2ヶ月に一度に替えてから
とてもしんどくなりました

ただ単に年のせいなのか、重くなったからなのか、
間隔が空いたからなのか、一体どれなのかわかりませんが
どれにしても、しんどくなりました

2時間歩くと、結構足に来ます

会社までの往復を歩こうと思ったのはそんなに前じゃないはず…
三日坊主だよ。。。

やっぱり運動不足なんだな。。。

今のうちから何かやってないと年取ってどうなることか
気がかりです。

子供に迷惑かけることだけは避けたいです。

何度考えても、手軽でいつでもできるウォーキングなんだなー
って思います。

やっぱり考え時かもしれない。
習慣になってしまえばどうってことないだろうし。

自転車ないものと思ったらできるかな。

とりあえず1日置きにやってみようかな。

この弱気加減がまずいのかもな…


そうだ!

「できる時だけ」って気軽に考えてみようかな。
決心してできなかった時めげるから、そのくらいの方がいいかも!

その方が自分に合ってる気がします

コメント
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