今日は現場のお掃除の手伝いに行きました。
窓拭きとか雑巾掛けとか、これって結構いいダイエットになりますね~
普段、腕を高く上げての動作が少ないので、とても効きそうです
これならお金払って行くジムよりいいかもね!
ジムじゃ意志が弱ければ続かないけど、お仕事となればやらなきゃだしね、
一石二鳥です!
ポスティングの時も同じように思ったっけ
ただウォーキングするのもったいないけど、ついでにお仕事もできれば!って。
だから私は、勤めてお金をもらいながらダイエットもさせてもらっている、
ということになるのです
あ~明日腕痛いかも。。。何もしてない体にはキツイわ
(まだ明日ならいいけど、明後日だったら。。。)
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