新年の抱負

お仕事、今日までのところも多いのでしょうか。
朝、なんとなく道が静かな感じがしました。

毎年毎年、早く過ぎ行くように感じます。

私は今年の最初に、「今年は一行日記を書こう！」と決めました。

手帳を使って、1行から2行くらいのほんとに少ない
一言の日記をつけました。

これは何の無理もなく達成できました。

つけておかないとなんだか気になるようにも思いましたので、
いい習慣がついたようです

これはまた来年も続けようと思います。


他にもうひとつ。
朝のラジオ体操か、5分くらいのヨガまたはピラティスを
新たに習慣にしたいなと思っています。

欲張ってがんばっても続かなくなりそうだから、
ホントに少しだけ…
これだから日記もできたのだと思うので

1年後、ちゃんと続けられてるといいな