パーソナルトレーニングスタジオ セブンスター

　約4年前にスタートしたパーソナルトレーニングスタジオ　セブンスターも

お陰様でなんとか継続中です。

マシンは置いていませんが、ストレッチポールやバランスボール、ケトルベル、ダンベル、チューブ、

バランスディスク、バランスマット、ヒメトレ、メディスンボール、ラダー、エクササイズ棒、などなど

が準備されていて、一人一人の目的や状況に応じて約1000種類のエクササイズから合った方法をお伝えしています。

週に1度来られて、お任せしたいから日常を快適に過ごすために全身を万遍なく動かしていい状態を保ちたいという方、

月に1度来られて、日頃の健康に対する意識を改善を図るために、一緒に相談しながら自宅でもできるエクササイズを習う方、

と様々です。

性格やライフスタイル、価値観も違うので一人一人に合うその人が健康や元気になる方法を提案しています。

毎週火曜日に営業しています。

詳細やお問い合わせは、こちらのホームページからお願いします！
（パーソナルセッションは、要予約）

健康革命家ＨＰ

館内はこんな感じです。