＊お申し込みは、お手数ですが申込フォームからお願いします。
今回は越生・吾野エリアにてアウトドア初心者向けの日帰り企画を実施します。
トレリートとは、トレッキングとリトリート（非日常体験でのリフレッシュ）を合わせたものです。
トレッキング等にちょっと一歩踏み出してみたいけれど、
ハードなことは無理と思っている方に最適な行程をご用意しました。
まずは室町時代に山岳宗教修験道の拠点として開かれ、広く信仰されたという黒山三滝へ。
そこから標高５３０ｍの大平山を目指します。
手前には１３００年前に奈良・和歌山にまたがる約１００ｋｍの修行の道「大峯奥駈道」を開いたと言われる
超人・役行者の像があり、一緒に昼ご飯を食べる予定です。
その後は、平安時代に源義経が京落ちで奥州へ逃れる際、
あまりの絶景に何度も振り返ったと言われる顔振峠から吾野方面へ下ります。
コースタイム約3時間のところをのんびりと講義や昼食含めて５～６時間程度かける予定です。
トレッキングの前には、講師が約２０年山を歩き続けて身につけた自然の力を身体に取り込む秘訣や、
約１５年トレーナーとして学んだ山を歩く際の上手な身体の使い方を分かりやすく案内します。
下山後は、川に足を入れて座り、飯能アルプスと西武鉄道を眺めながら
ご褒美の飲み物と共にリラックスした時間を過ごしましょう。
落ち着いた時の流れの中で、自然を感じ自分を解放する一時を味わっていただけたら幸いです＾＾
初参加や一人参加の方でも、楽しくマイペースに過ごせるような工夫をしていますのでどうぞご安心ください！
越生・吾野トレリート～滝・山・川から見つけるあなたの涼～
日時:2022年9月10日（土）
9時 越生駅 集合、16時頃 吾野駅近くの河原にて順次解散予定
料金:9000円
＊過去に山口の運動指導、イベント等ご参加の方は2000円引き。
＊料金に含まれるもの（保険、緩む身体の指導、動き方の指導、トレッキングサポート）
定員:10名程度
＊申込者にはLINE等でグループを作成して詳細等を連絡致します。ご了承ください。
（LINEを使用してない方は個別に何らかの形でご案内いたします）
対象者:平地で約10㎞程度歩くことのできる方（高尾山往復できる方なら大丈夫です）、臨機応変に柔軟に対応できる方、自然や人に対して温かい心を持てる方、他者の様々な考え方や生き方を尊重や受容できる方
＊既往歴や疾患のある方は状況をお伺いして対応させていただきます。
持物:トレッキングできる格好、水分、タオル、汗をかいた後の着替え、雨具や念のための防寒具、レジャーシート、お昼のご飯
おおまかな流れ
（小雨決行、荒天中止です）
9月10日(土）
9時 越生駅 集合
9時12分 黒山行バス乗車
9時41分 黒山着 オリエンテーション、講義（実技含む）
〇自然からのエネルギーを享受できる身体になる技術
〇身体の局所的な負担を減らして（特に膝など）効率よく歩く技術
11時 黒山三滝見学
12時 大平山 役行者さんと一緒に食事
13時30分 顔振峠
15時 吾野駅近くの河原＊リラックスして満足した方から順次解散予定
お願い
〇貴重品は各自で管理をお願いします。
〇体調不良の際は無理をせずにお休みください。
〇キャンセルの際は、ご相談のうえで適切に対応します。
担当講師：健康革命家 山口敬志
パーソナルトレーナーとして、都内近郊で活動中。（http://www.k-kakumei.com/）
その他、トレッキングやリトリート等様々なアウトドア企画で「体験も貴重な財産になる」と実施。
世界を旅して多数のユニークな経験を持つ。2022年6月には、熊野古道の修行の道と言われる
大峯奥駈道100㎞を18㎏のザックを背負いながら2泊3日で踏破。
「信じられないほどきつかった。あれを1300年前に開くとは！！」と開祖の役行者に畏敬の念を感じている。
＊イベントに関するお問い合わせやご質問等は各種お問合せまでお気軽にご連絡ください。
