さよなら腹筋倶楽部

　私の働いているトレーニングジムで、私が請け負っているスタジオの中に唯一、自分の名前でレッスンを行っている腹筋倶楽部の最終レッスンであった。
　３０分間、気合で腹筋し続けようという名目で行ったレッスンも早７ヶ月が過ぎた。ネタ切れの心配をよそに、ベーシックな腹筋はもちろん、様々な本を読み、また自らの腹筋を筋肉痛にすることにより、新たな腹筋を開発してきた。
　しかし、それもすべてが今日で終わりであった。。。
今回のレッスンでは、３０秒間腹筋と、３分間腹筋を行った。３０秒では文部省の出している平均値をほとんどの方が超え、３分ではその人の持っている限界を超えてもらった。
　私はよく体力チェックを行うのだが、ほとんどの人が限界を手前に置いてしまっているような気がする。しかし、今回はほとんどに人が限界に挑戦していた。そして、自分の限界をクリアしていた。
　限界を超えるということは、正直難しいと思う。しかし、自分の持っている能力を無駄遣いしないことはたやすいであろう。だからこそ、自分の限界に挑戦してもらいたかったのである。
　
　本当にこのレッスンがおかげで今の自分があるのであろう。一つ、一つが想い出になっていく。それが寂しいが、時は進んでいく・・・倒れるなら前向きに倒れよう！！