自然薯（じねんじょ）

病人用に
　：自然薯　出し汁、味噌で味付け
普通食　
　：豚味噌，メキャベツ
　：酢レンコン
　：キンピラ
　：玄米ご飯
　：フルーツ

久しぶりに、自然薯を買った。
大和芋に比べて、粘りが強く、

出し汁で伸ばしたが、すぐには
混ざらない、粘りだった。

静岡の丸子で食べた、とろろ飯
を思い出したが、残念な事に

麦の買い置きがないので、
玄米で代用した。

今日は、春のような天気
明日から又寒さがぶり返すそうな・・

深呼吸でもして、乗り越えよう！



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