桃は、３〜４月に花を咲かせて、果実は６〜７月に実ります。
桃仁は桃の種子（硬い殻の中にある）。
種子を天日干ししたもので、血の流れが悪くて生じる「瘀血・おけつ」による月経痛や無月経、生理不順、うっ血、子宮筋腫などを改善させる効能があるとされます。
乾燥性の便秘、下腹部の膨満感、肩こりなどにも有効とされています。
桃には古くから邪気を払うとされ、桃の花を飾って女子の健やかな成長を祈る風習があります。
中国では長寿に効果があるとされ、絵や陶器のモチーフとしてもよく見かけます。
桃にはそれだけパワーがあると考えられているのですね。
ちなみにつぼみを乾燥させた白桃花（はくとうか）は葉はあせも、しもやけ、ただれ、湿疹などに効能が期待できます。
桃は美味しい果実でもあり、素晴らしい効能を持った生薬でもあります。
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