東京マラソン 完走！

今年は３６０００人が走ったそうで、とにかく人が多い
それを吸収できる、都庁周辺の空き地は半端ではありません。
８時に到着して、実際に走り出す９時半までは冬の風に晒されました。

日比谷までの１０ｋｍは超スローモードで、人を追い越すのスペースが無い
ので、集団でそのまま走りつしかない。そう、１０ｋｍは簡単に走ってしまったのです。
そしてそのペースは２０ｋｍまでーーー。
練習していないのに、不思議でした。
そして、２０ｋｍのところで、またまた男の人が倒れており、心臓マッサージ中。
医者を呼べ、との緊張した声を聴きながら通り過ぎました。
練習していないと同じようになるかなと、不安がよぎる一方で、まだ走れる感じが
してきました。
行けるところまで、行ってみようっと　銀座（２５ｋｍ付近）まで行ったところで
エネルギー切れ。ポーチから、アミノバイタルを取り出して摂取。
給食所ののぼりで、バナナとアンパンを食べながら歩きました。

スカイツリーが間近に迫る

浅草を過ぎたころから、お腹も満足してきたのに走れない状態。
５００ｍ走っては５００歩くことが続き、もう限界かなあと諦めモード。
浅草橋を過ぎたところ３０ｋｍ付近の給水所で、偶然にも知り合いがボランティアを
していて、頑張れ、このまま行けば完走間違いなしとの励ましを貰いました。
そうすると、その暗示にかかったように、また走れるようになりました。
言葉の持つ力というのがあるものだと、実感しました。

沿道で応援してくれる方から、スプレーをお借りして、ふくらはぎや腿をケアして
だましだましですが、ゴール出来ました。
２００９年の初マラソンよりも３０分早く、５時間４５分。

走行中に、なんでこんなのに申し込んだんやろうって、思っていたのに
ゴールできると、嬉しさがこみ上げてきました。
体力は４年で落ちてきており、しかも練習もせずに、走れるのが
東京マラソンの不思議さです。

ゴールしてから、FINISHERのタオル、メダル、食べ物を受け取り
スタート地点で預けた着替えをもって、更衣室へ。
床に座ってしまたところ、もう立てない。
足が棒になってしまったみたいで、立てないので、久光製薬からプレゼントされた
スプレーを足にかけて、何とか立ち上がりました。

月曜日から、脚を引きづり通勤しました。会社の方からは暖かい言葉をかけてもらいました。

もう、走るのは卒業と宣言したのですが、走法にちょっとしたコツを見つけたので
もう一回走ったら５時間を割れそうな気がしています。
５時間を割ったら、卒業しようかな。次回は今年の大阪？　神戸？

東京マラソン当日（２月２６日）

きゅうちゃんがマラソン当日にはパスタを食べるとのことで、
ホテルの朝食開始前に出発するため、セブンイレブンで
朝の５時にパスタとビーフンを買い、食べました。
朝のお腹にはヘビーでした。

合わせて1000kcal，１０ｋｍの走行エネルギー相当です。

東京マラソン前夜（２月２５日）

東京に居るつもりで、応募した東京マラソン。
当たったので、先週の土日は東京に戻りました。

前日はエントリーのビッグサイトで、正式エントリーを行い
記念のＴシャツ、靴に付ける記録用電子チップ、ゼッケンを受け取りました。

気分は盛り上がるものの、練習していていない後悔がよぎりました。
１月に、神戸に戻ってからも何やかやと忙しい週末で、
５~６ｋｍ／週しか走っていないので、諦めムードが漂っていました。

エントリーの後、ショップがあり、スポーツ用品、記念品などが販売されていました。
私は、１０ｋｍも走れればと、アミノ酸バイタルを購入し、前日からのみました。

そして、前日は酒を飲まずに栄養を貯め込むためにかつ丼。
宿泊先の近くの人形町のソバ屋「松竹庵」でかつ丼を食べました

うまーい

 

今日の朝ご飯

レタス、ブロッコリ、スモークチキン、茹で卵、おじゃこのサラダ

きのこと豆腐の味噌汁、ぬか漬け

でした。