今日の朝ご飯（ダイエット中）

ごぼう、ほうれん草（いずれも、乾燥品を水で戻しました）、アスパラのマヨネーズあえ
すりごまを少々、塩、胡椒で味を調整しました。ウマーイ、もちろん残して夜のつまみに化けます。
かぼちゃ、白菜、油揚げの味噌汁
ご飯半膳

かぼちゃは東急で８分の一カットを買ったまま、冷蔵庫に入れていました。
それほど好きでもないが、たまには食べなければならないなあと。
案外、美味しいです。でも、まだまだ残っている！