今日のメインは背泳ぎ！僕は背泳ぎが苦手…。
結構早く泳げるのだけれど、
背泳ぎは鼻から水が入るから、嫌い…。
鼻から息を出しているのだけれど、水が入る。
僕には鼻栓がないとダメだ。
でもクラブメイトはいとも簡単にバサロという
背面ドルフィンキックで潜水をする。
あの人達の鼻はどうなっているだろう。
僕の場合は鼻の穴が大きすぎるのだろうか…？
最近、口呼吸はやめて鼻から息を出すようにしている。
太く長く鼻から息を出すようにしているのだけれど、
息が足らなくて、今日もたくさん鼻から水が入った。
牧コーチ理論のもっと以前の問題。
僕の背泳ぎはまずは呼吸から…。
ところが、軽く泳ぐと背泳ぎもリラックスして
結構、早く進むからまた面白い…。
早起き鳥
