一日一食を実践した人は例外なく頭が冴えて、
記憶力が回復した、といいます。
脳内の神経細胞に蓄積した
「体毒」が排泄されたからでしょう。
具体的には食品とともに
口から入った食品添加物、
重金属や農薬などの
神経毒が減食で排泄されます。
神経毒が脳から排泄されれば
脳がすっきりするのはあたりまえ。
「できる男は超少食」船瀬 俊介 著
久しぶりに出会った人を見て「お久しぶりです...！」とご挨拶
でも名前が思い出せない
「失礼ですがお名前は...？」
とも聞けない、もどかしさ
少し会話をしていて
なんとか思い出せれば最高だが
結局、別れるまで思い出せない人の名前
最近、人の名前が覚えられないし
思い出せない
認知症テストをすれば
「認知症」のレッテルを貼られかねない
なんとか記憶力の強化をしなければ
といつも思っていた
一日一食にすればものの見事に回復する
となれば即実践ということになるが
今、毎日の暮らしの中で
食べることが最高の幸せ
そんな状況のなかで実践できるのだろうか
困難きわまりない、食減らしである
今年の春から一日二食を実践しているが
ややもすれば食べ過ぎるきらいがある
二食に減らしたものの
食べ過ぎではお話しにならない
早起き鳥
人気ブログランキングに参加
読者の皆様のご支援に心から感謝申し上げます。
