日記０５１４

２０１８年５月１４日（月曜日）晴れ。お父さんと腹筋、背筋、起き上がりやった。こだまの朝の仕事の前に青山さんと腹筋、背筋、腕立て伏せ５０回ずつやった。午前中は納品に行った。ウイ座巣に持っていた。ねぎを持っていた。秋谷さんと前田さんと吉村さんと行きました。東部給食、鶏のレモンペッパー、マーボー豆腐、グリーンサラダを食べました。午後は五本松公園に行った。日野さんと神野さんと得さんと高畑さんと吉田さんと今田さんと行きました。体重、血圧、おなか回りを計りました。お昼ご飯のときに麦茶を飲みました。