日記４１１

２０１１年４月１１日(月曜日)晴れ
ちょっと寝坊した。自分で起きた。６時３９分に起きた。お父さんがbeingに行った。早く帰ってきた。行きも帰りも晴れていたので少し暖かかった。光ヶ丘団地の桜並木０４１１写真を撮った。モスグリーンのジャンバーを着て行った。途中でますくしてはずした。田中君と黒木くんになかはら中のところであった。高橋君のおばさんにあった。おはようございますと挨拶した。中原小のところであった。高橋勉君のおばさんにあった。成島君が車に乗ってきたのに会った。田野健二君が自転車に乗ってきたのに会った。なかはら中のところであった。宮路君になかはら中のところであった。帰りはお母さんと一緒に自転車で帰りました。暖かかったけどあったかい微糖コーヒー飲んでうまかった。自分のお金で買った。お母さんと半分ずつ飲んだ。お仕事の時も名札を付けました。帰るとき名札を作業室戻してきた。今日もマラソン走った。ずっと走った。歩かなかった。腕を振って走った。８周８００メートル走りました。安斎さんと皆川さんなどとみんなと一緒に走った。マラソンの時も歌茶を飲んだ。午前中と午後は片岡の仕切りを手袋を付けておりました。保冷ボトルから歌茶を飲んだ。お弁当の時も歌茶を飲んだ。自分で持って行った。２回に分けて飲んだ。お弁当はみそ汁、ごはん、ミニ冷ややっこ、カボチャに、れんそうゴマわえ、ミニフランク、海鮮ビーフン炒め、オニオンリングフライ、豚ロースカツ食べた。安斎さんと皆川さんなどとみんなと一緒にお弁当食べた。震えないように準備体操をした。腹筋と拝金と腰のばしと腕立て伏せ１０回ずつやった。お父さんから肩足腰のマッサージしてもらった。お父さんに腰のマッサージしてあげた。ロデオボーイ朝２回夜２回合計４回した。団地の桜並木０４１１写真を日記に載せました。