日記624

2009年6月24日（水曜日）雨
家の庭のミカン0624写真を撮った。行きは雨が土砂降りだったので車で行った。お母さんも一緒に送っていった。帰りもバスに乗って行った。お母さんはリフレッシュプラザに行った。帰りははれていたので暑かった。雨が止んだので歩いて帰った。暑かったので冷たい微糖コーヒーを飲んだ。お父さんと半分ずつ飲んだ。雨が降ったのでマラソンしないで体操しました。成島君と関さんと金子さんと後藤さんと石川さんなどと一緒に体操しました。午前中はミキサーかけした。午後は1枚すきしろした。水でやった。ほれいぼとるから麦茶を飲んだ。朋生園のお弁当の食べるとき麦茶を飲んだ。自分でもって行った。お弁当は鮭のおにぎり、バナナ1本、冷やし中華食べた。成島君と関さんと後藤さんと金子さんと石川さんなどと一緒にお弁当食べた。腹筋と背筋と足のばしと腕立て伏せ20回ずつやった。お父さんからかたあし腰のマッサージしてもらった。お父さんに腰のマッサージしてあげた。ロデオボーイ朝2回夜2回合計した。家の庭のミカン0624写真を日記に載せました。ふれあい囲碁交流会！nやまがたCD{を見た。/kaeru_rain/}