日記1112

2008年11月12日（水曜日）曇り
6時45分に起こされた。お母さんに起こされた。行きは曇っていたので少し寒かった。行きは三段坂上りは前傾で足を上げて腕を振って歩いた。行きも帰りも新しいジャンバー着ていった。帰りはまっすぐ車でいしざき歯科に行った。。歯石と歯磨き練習した。{取ってもらった。高尾さんにやってもらった。じゅずにできましたといわれた。次は2月9日（月曜日）に行く。高橋君におばさんに会った。おはようございますと挨拶した。成島君に会った。信号のところであった。寒かったので暖かい微糖コーヒー飲んでうまかった。お父さんと半分ずつ飲んだ。光ヶ丘中央公園でくろがねもち２しゃしんを取った。今日はマラソン走った。成島君と深水さんと関さんと金子さんと石川さんなどと一緒に走った。午後は利用者会議した。魚住なちゃんした。青和園安斎と金子さんした。お楽しみ会12月19日した。クッキングサークルお話し合いました。その秘密なのでした。前島君と山本さんと中村さんと皆川さん金内さんなどとクッキングサークルした。午前中は１まいすきした。給食は牛乳、りんご、豚汁、かきいり酢の物、さんまのカバヤキどんぶり食べた。成島君と関さんと深水さんと金子さんと石川さんなどといっしょに給食食べた。腹筋と背筋と足のばしと腕立て伏せ20回ずつやった。お父さんからかたあし腰のマッサージしてもらった。お父さんに腰のマッサージしてあげた。ロデオボーイ朝2回合計4回した。クロガネモチ2写真を日記に載せましkた。