日記６２４

２００８年６月２４日（火曜日）晴れ
行きは曇っていたけどむし暑かった。帰りは暑かったので少し汗かいた。半袖を着ていった。行きの三段坂上りは前傾で足を上げて腕を振って歩いた。帰りの下りは腰を伸ばして歩いた。蒸し暑かったので冷たい微糖コーヒー飲んでうまかった。お父さんと半分ずつ飲んだ。田中君に会った。鉄塔どおりの信号の前であった。うちに帰ってすぐにシャワーやった。光ヶ丘中央公園でアメリカンデイゴ２写真を撮った。今日もマラソン走った。ゆっくり走った。成島君と関さんと石川さんと後藤さんと金子さんとなどと一緒に走った。午前中は１枚すきしろした。午後はちぎりした。給食は牛乳、枝豆、ジャガイモの味噌サラダ、ご飯、あげだしどうふ（やさあんかけ）食べた。成島君と関さんと金子さんと後藤さんと石川さんなどと給食食べた。お父さんから肩足腰のマッサージしてもらった。お父さんに腰のマッサージしてあげた。腹筋とハンキンと足伸ばしと腕立て伏せ20回ずつやった。アメリカンデイゴ２写真を日記に載せました。ロデオボーイ朝2回夜2回合計4回した。