海辺のランは久しぶり

昨夜は疲れていたのか、晩酌を少し飲み過ぎたのか、早々に寝てしまいました。
早く寝るとやっぱり早く目が覚めますね。
朝ランをと思ったのですが、思っただけでベッドの中で図書館で借りてきている本を読んでいました。

昨日は天気もよかったのでジムの駐車場に車を停めて、海沿いを走ってきました。
ゆっくりさわやかな風を感じながら古茂江を往復し、それから炬口や洲本川河口あたりを走った。
距離は12Kmくらい。
いつ見ても素晴らしい景色の紀淡海峡と友ヶ島方面です。

帰りの洲本市内方面です。

写真の右端の遠くに六甲山系もよく見えていました。

洲本港内で元職場の後輩が潜水訓練をしていました。

例年この時期に、これから季節によく発生する水難事故に備えての訓練です。
がんばれ～って思いながら通り過ぎました。
それからジムに行き、軽い筋トレをして帰ってきました。

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