早寝

昨夜は疲れていたのか、早い時間に寝てしまった。

午後に「ポケットあわじ」の編集会議があったので、朝の10時からジムへ。
9Km/ｈで1時間あまり、10Kmを走った。
お尻に違和感と軽い痛みがあるものの、このスピードでは大丈夫みたい。
このまま酷くならずに治ってほしい。
しばらくは、これくらいの程度で続けてみようと思っています。

ポケットあわじ、近いうちに取材を済ませなくては。
頑張りましょう。