鯖街道の疲れは・・・

鯖街道ウルトラ、あの厳しいアップダウンのコースを走り歩いてきました。
厳しいコースの上、気象条件も気温が上がり悪かったように思いました。
しかし、主催者の記録速報によると完走率もまあまあかな、
77Kmの部ですが、総合では出走者が617人で完走者は493人でした。
この完走率は約80％でした。
男子の部でも出走者は489人で完走者は397人。完走率は同じようような数字でした。
あのコース、おまけに暑くなった気候などを考えると完走率はよかったのではないでしょうか。
今回のゼッケンナンバーは、年齢順だったって聞きました。
それと年代別の参加者をみると若い参加者が多かったみたいです。
このコースはアップダウンが厳しいので、我々の年代やそれ以上の年令の方の参加者が少ないようですね。

このくらいの距離は、やっぱり若い人たちが強いですね。
ゼッケンナンバーの500番以降は、おそらく62～3歳くらいから上だと思います。
自分の結果はこんなんでした。
もうすぐ68歳としては上出来かなって思います。

上位に500番以降のナンバーの人がいなかったので、500番以降の中では「第1位」でした。
自分の中での「自己満足」で、あのしんどいコースをゴールまで頑張った自分への「ご褒美」かな。

今日はジムへ行ってきました。
鯖街道の疲れは、ほとんど感じませんでした。
まずはストレッチ、それから軽い筋トレでしたが、上半身を使うのはやっぱり肋骨が痛かったです。
歯の方は抗生物質が効いているのか、痛みは治まりました。
トレッドミルで10.5Km/ｈで11Km走りましたが、足の方は重たいものの筋肉痛もなく走れました。

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