５月最終日

毎日が相当早いスピードで過ぎていき、５月もあっという間に終わり。
６月は仕事も他も忙しい時期であるが、まずは体調を崩さないように注意したい。
体調が悪いと精神的にも積極性が失われます。

岩盤浴・・・・・・うーんやってみたいけどね。


関係ない話題であるが、地域型スポーツクラブの推進の記事があったが、詳細の内容について勉強していきたいと感じた。
ハードとソフトがかっちりと融合し、健康づくりと育成とのバランスがどのような形で図られるのか検証していかないと・・・と感じた。

体が・・・・・

体中がみしみしと痛い・・・・日曜の試合の後遺症。
確実に回復が遅くなっている。

練習は裏切らない？

雫石で、東北マスターズが開催され、山形ＤＣ８名が参加。

結果
■年齢区分　Ａ・・２０～２４
　　　　　　Ｂ・・２５～２９
　　　　　　Ｃ・・３０～３４
　　　　　　Ｄ・・３５～３９
　　　　　　
■男子　
　A野コーチ（Ａ）
　　　　　50 FR 23-9
100FR 52-5
　Ｔ樹（Ｂ）
　　　　　50BR 28-6
100BR 1'03"2
Wコーチ（C）
　　　　　50FR 26-4
100FR 57"7PBと１秒落ちです。立派
Ｒ君　（C）
　　　　50FLY 32-2
100FLY 1'13"　

武田　（Ｄ）
100FLY 1-00-0
200IM 2-15-3

■女子
　　　N子（Ｃ）
50FR 28-8
YA子（Ｃ）
　　　　50FR 30-4
100FR 1-05-9
若ねえ（Ｄ）
　　　　50FLY 30-9
100FLY 1-08-1

特にＮ子の２８秒台はＭＶＰでしょう！
10年以上前のパーソナルベストに匹敵するタイムでした。よく5ヶ月間週一回のッ練習でここまできました。

YA子も立派。０５”は練習の成果です。

姉は40以上の日本新は既にクリアしているが、不満そうでした。
これ以上練習がきつくならんよう祈るばかりです。

とにかく楽しい遠征でしたね。
ご苦労さんでした。
関係者のご協力と、今でもこんなに楽しませてくれる水泳仲間に感謝。

　

地区高校

が山形市SCにて開催され、午後から競技役員のお手伝い・・・・。
久々に高校生の試合を観させて頂いたが、日大と中央高校の熾烈なリレーの争いは大変面白く観させてもらいました。
（面白いといっては失礼ですが・・・・）
ここ最近は2001年の日大総合優勝メンバーおよび庄司選手が卒業したあとの日大はメンバーの少なさから山形中央高校の独壇場になってましたが、今年はいい感じで団体戦になってきたような気がしました。
両校を中心に切磋琢磨し、さらに高いレベルを目指して欲しいと思います。
試合はこれから県・東北・国体予選と色々あるけど、大会毎にしっかり自分の課題を持つことと、チームへの貢献を忘れないことが大事と考えます。


土岐選手だけは別格とか思わないで、彼にできるのなら自分にだって！という気持ちが大事です。

日大山形が高校選手権を総合優勝したときはたぶん各メンバーがそんな気持ちの集まりだったと聞いてます。（当時は山形県にいなかったため、あまりわからないのが実情）

そして午前中は長女の運動会が開催され、ビデオ係をやってきました。
なかなか団体優勝に恵まれず、幼稚園の頃から勝ったことがないような・・・・・。
そして悪夢は今年も繰り返された模様・・・・・。

明日はマスターズ大会イン岩手県

悪夢が繰り返されるか、いい感じで巻き返しがあるか（巻き返しの意味はわかんないけど）楽しみです。
安全運転と安全第一でレースに挑みましょう！

明日の予定

○4時15分YA子宅前　
○4：25十日町姉マンション前（Ｔ樹含）
○4:35小白川　N子前

■Ｒ君は武田自宅へ4：15まできてください。
■とっちい氏へ串焼き店長に懇親会場を依頼してますので、場所の選定を一緒にお願いします。途中で到着時間を連絡します。

今日は18：00から最終調整します。

感謝しましょう

日曜の大会出場にあたり、YDCのＳ木コーチからは特段のお心遣いをいただいてます。参加者の方は今度あったら必ず御礼を言ってください。
また今日は事務局長からも激励をいただいております。

人は様々な人から有形無形の恩恵をいただいて生きています。その背景にあるものは懸命さだったり、ひたむきさだったり、また、愛であったりします。

ただ、感謝の気持ちを忘れないで、いただいた恩恵はその後輩達にまた、還元していく・・・・・これこそスポーツの原点と思い直した瞬間でした。

今日はYDCに多くのNY高校OBが集い、明日の地区大会のため早めにあがった高校生選手の練習の後に、調整練習を慣行！

明日は長女の運動会で午前中はいけませんが、午後からは顔をだしたいと思います。

夜は最終調整で第一小学でさくっと泳ぎたいと思います。

お互いに・・・・・

久々に塾長に再会し、短い時間であったが話しをした。

自分の夢に向かい信念を持って努力する姿には若いながら敬意を表する。

塾長にはこれまで頂いた支援や指導に感謝の気持ち、そして常に揺るがない信念を持ちながら、事を進められることを願いたい。

あせらず、おごらす、そして時には大きな勝負も必要・・・・・・。

様々なことを想定し、万全の準備して、最後は大きな気持ちで実行する。

昔よく先輩に指導を受けた言葉であるが、私自身は今もなかなか実についてない。

プロフェッショナル

○HKでやっているＴＶは時折見ているが、やはりプロたるゆえんは自分の行動や言動に責任を持つことだと思う。
そしてその行動・言動の背景には確固たる信念を持っていることがさらに大事と感じる。

また、家庭に仕事を持ち込まないことも大事な事である。

仕事人・家庭人・水泳人と多様な場面場面でバランスよく切り替えることができるのが理想。

まったく出来ない自分に歯がゆさを感じる一日であった・・・・・・。

久々に後輩の面々と再会

ＹＤＣに顔を出したら久しぶりの面子に再開。
M谷氏は南高校の0Bですが、ＮＹ高校の教員。
放送部顧問で活躍中です。その内　宮町大吉でＳ介とかと地元飲みでも入れましょう。

ＮＹ高校の高校生も人数も増え、活気がでてきたような気がします。
Aコーチも自分で競技を続ける意欲もでてきたようですが、選手の気持ちと若さで一体感を持って指導してもらえればと思います。
Ｗコーチも日曜に向け、今日は相当気合いれていたと思われ、生涯ベストを目指してやる気満々です。

夕方所用で、第一小学によりましたが、さくっと調整練習をしている姉を発見し、相変わらずの事前準備のよさに感心。。。。

今日も200IMを泳げるか心配で考えないようにして、寝ます。

重圧

重圧がかかることは人生には頻繁にあるが、プレッシャーが掛かったときには、再度初心にかえることが大事である。

競技の世界ではよくプレッシャーを感じて本来の力を出せないことがある。
特に日曜に開催された男子ゴルフの最終日に宮里選手がボロボロと崩れていた。
相当に悔しかったに違いない。

思い返せば、中学生の時、最初に出場したJOで県予選会の時の記録から1500Mで1分も遅れたことがある。
相当に恥ずかしい思いもしたが、その時の悔しさがばねになって翌年は良い結果で終わった。

重圧は期待に応えたいとか、自分に対する過度の期待とか色々あるんだけど、初心に帰って物事を考えれば、解決することもあるだろう！

あと１回？しか・・・・

昨夜は土曜会にとってい氏とYA子・Ｎ子で練習会。
昼はN子の勤める花屋さんでお会いしたら、花をプレゼントしてもらいました。（感謝）

練習会内容
UP 400
S 100*6 1'40" IM/FR
K 100*4 2'
50*6 60"
E50
S 50*9 60" 3HE2HE1H
E 100
S 25*6 60"

DOWN 200

とってい氏も久々参戦でしたが、２週間程度泳いでないのと最近日曜会にきてないので、二人の女子選手の成長ぶりに驚きの様子でした。

Ｒ君ところで泳いでいるのでしょうか？・・・・・。
心配です。

来週は早朝はやいので、YDCの二人のコーチには我家に宿泊いただくこととしました。・・・・・宴会にならないよう気をつけます。
（宴会にならないようわざわざ日帰りにした意味がなくなるからね）

週一の仲間とのわずかな時間はリラックスできる瞬間です。
これからも大事にしていきたいと思ってます。

言葉

自分の持つ感覚を言葉で伝えるのは非常に難しい。

水泳に関しては[すー][だあー][ぎゅー]とか色んな表現を使うけど、力加減やイメージを感じ取ってもらうのはホントに難しい。

特に言葉の理解ができない子供にはなおのことである。

しかも自分が習得したときは、どうゆう言葉が効果的であったか、ほとんど覚えてないからね。

そのためにマニュアル等があるんだどうけど、受ける側としてはみんな同じではないから、指導者は一人ひとりの性格や理解度を感じながら、試行錯誤してやってるのだろう。

スポーツの指導のみならず、日々の仕事や行動でも相手の理解度をわかってないと自己満足と自己陶酔に終わり、一方通行で意味のないものになる。

土曜会

日曜会の皆さん！　日曜夜に用事が入りそうなんで，今週は小生土曜会にしたいと思います。

そういえば白インゲン豆ダイエットの記事を週間Pで読んで愕然としてます。・・・・・。放送局でもテロップを入れるなどしてはいたらしいが，反響が大きすぎて飛びついた人は下痢や嘔吐の症状を出した人もいるというもの・・・・。
やはり運動療法と食事制限以外に勝るダイエットはないのだなと改めて感じる次第。

予防医学の考え方もあり水泳を通じた運動処方は大変良いとされてます。
これから暑い時期を迎え水泳がますます気持ち良くなる季節です。どんどん泳いで予防医学に努めましょう！


ちなみブログの女王真鍋かをりさんも減量キャンペーン実施中らしいです。

四季

この季節は山菜がおいしい季節だが、山菜取りも山形人としては、覚えておきたい一つである。
以前会社の先輩から少し種類やとり方を教わったことはあるが、もっぱら食べる専門である。

蕨の一本漬、ふきのとう味噌、こしあぶら、こごみの胡麻和え・・・・・お酒が何ぼでも入りそう。

西川町の山菜そばは有名であり、たまに無性にたべたくなる。

ヘルシーな食べ物をより多く取り入れて体調管理をしっかりしなければとは思っているんだけど・・・・・・。

WC

ってもトイレじゃなくて、ワールドカップの事。（くだらない親父ギャク）

入った選手と漏れた選手は雲泥の差・・・・・・。

最近競泳界については標準記録があるため、ある程度明確になってきた面はあるが、各界で様々な事情がある。


スポーツ人としての経験を沢山積み、今後の行動・言動について責任を持った行動が問われるが、国を代表する選手としての資質を問われる。

自身とプライドを持って望んで欲しい。

昨日も師匠のＳコーチと話す機会があったが、いつの世も常に人からの感謝の気持ちをもって接すという自分の信念に間違いがないこと再確認した。