昨夜は土曜会にとってい氏とYA子・N子で練習会。
昼はN子の勤める花屋さんでお会いしたら、花をプレゼントしてもらいました。(感謝)
練習会内容
UP 400
S 100*6 1'40" IM/FR
K 100*4 2'
50*6 60"
E50
S 50*9 60" 3HE2HE1H
E 100
S 25*6 60"
DOWN 200
とってい氏も久々参戦でしたが、2週間程度泳いでないのと最近日曜会にきてないので、二人の女子選手の成長ぶりに驚きの様子でした。
R君ところで泳いでいるのでしょうか?・・・・・。
心配です。
来週は早朝はやいので、YDCの二人のコーチには我家に宿泊いただくこととしました。・・・・・宴会にならないよう気をつけます。
(宴会にならないようわざわざ日帰りにした意味がなくなるからね)
週一の仲間とのわずかな時間はリラックスできる瞬間です。
これからも大事にしていきたいと思ってます。
昼はN子の勤める花屋さんでお会いしたら、花をプレゼントしてもらいました。(感謝)
練習会内容
UP 400
S 100*6 1'40" IM/FR
K 100*4 2'
50*6 60"
E50
S 50*9 60" 3HE2HE1H
E 100
S 25*6 60"
DOWN 200
とってい氏も久々参戦でしたが、2週間程度泳いでないのと最近日曜会にきてないので、二人の女子選手の成長ぶりに驚きの様子でした。
R君ところで泳いでいるのでしょうか?・・・・・。
心配です。
来週は早朝はやいので、YDCの二人のコーチには我家に宿泊いただくこととしました。・・・・・宴会にならないよう気をつけます。
(宴会にならないようわざわざ日帰りにした意味がなくなるからね)
週一の仲間とのわずかな時間はリラックスできる瞬間です。
これからも大事にしていきたいと思ってます。