集合8時
競技開始 9時30分
終了予定 午後4時
なお、昼食は用意してませんので、各自準備ください。
また、参加者には競技役員としてもお手伝いいただくことがありますので、そのつもりで参加願います。
どうも腰痛が気になり、整形に行きレントゲンを撮るも、ヘルニア等の大事には至らず一安心。ただ不安な箇所があると気持ちに反映されるので、「医者代はきっと安心を買うための料金もあるな」なんてふと考えた。
また、処方は筋肉の張りが見られることから、ストレッチ&腹筋強化を命ぜられ早速実行・・・・・。
だが、最近の筋トレ不足からすぐ妥協が入る・・・・ストレッチは、スポーツ選手を語るには恥ずかしいくらの体の硬さ・・・・・。
日頃の鍛錬不足は顕著に現れることを実感。継続は力なりです。
ところで様々な活動の中で、嬉しいことや悲しい事の繰り返しはあるが、励ましの言葉ほど嬉しく感じることはない。
常に初心に帰り、謙虚な気持ちと強い信念を忘れず行動していく大事さを痛感した。
最近のあわただしさから更新が滞り気味で反省・・・・・・・・。
3連休でしたが、何かと行事がたて込み、あわただしく過ごしてしまった。
そんな中、土曜の夜は練習会に腰のリハビリを兼ねて参加・・・・・・。
BSの女子は大会へむけてやる気満々?なのか練習参加率が高く、感心してます。
N子はゴーグルまで競技志向に変わっているし、YAにいたってはアリーナジャージ購入との事・・・・・。
最近のお買い物が水泳関係用品というところはある意味中毒症?
とっちい氏は一時の水泳用品中毒症から脱却したようですが、今度は女子部に感染したようです・・・・・。
山形市のさくらんぼ水遊会の記事が本日の山形新聞の夕刊に紹介されてました。
水を通しての健康づくりやコミュニケーションが図れらることは大変すばらしい事と思います。
生涯スポーツとして楽しめる水泳で、技術向上や大会参加等の目標をもたれ、世界マスターズ大会等へも参加されているとのこと。
仲間の皆さんと一緒に心身共にリフレッシュされ、生き生きとした生活を送れることは大変素晴らしいことです。