山とランニングは隔週で行くので、今週はランの日。
最近ペースはいいんですが、13km過ぎると決まって体に故障が出るようになってしまった。今回も痛みが出始めた為、無理せず13km走った後に消化不良だったので久しぶりにスイムへ。
あれ?ラン10km→スイム2kmって、あとバイク20kmでトライアスロン出られるじゃん‼
山が一段落したら、今後自転車買ってみようかな。
おまけ
越後駒ヶ岳以降お気に入りの甘酒ですが、昨日新作見つけました。
個人的にはプレーンよりもこっちの方が酸味があって好きです。今度からこちらにしよう！
夏用マスク作ってます。
くれぐれも気を付けて下さい。