奈良観光 ④ 忍辱山円成寺

本日のお休みは12月の続きで奈良まで。

8:30頃 近鉄奈良到着→9:45頃 忍辱山(にんにくせん) 円成寺到着。前回12月に来た時にここに行けなかったので、今回もう一度奈良に来ました。

場所は奈良市街から約11km離れた場所。バスでも30分くらいかかりますが、到着時点では次のバスまで1時間くらいあったので、レンタサイクルで来ました。
標高差も200m以上ある山道を約55分でクリアしました。本当は9:30頃に着いてるつもりだったんだけど…。


国道369号線から敷地内に入ると、大きな円成寺庭園が姿を現します。

入園料は500円でした。そしてこの日の初めての来訪者でした。

まずは本堂で参拝。

多宝塔

国宝:春日堂と白山堂

重要文化財:宇賀神本殿

最後は相應殿の国宝:大日如来坐像をお参り。誰もいなかったのでしばらく如来坐像の前にいましたが、本当にここを訪れてよかったなと感じました。

10:35　帰りは約30分で山を下ってレンタサイクルを返却。

予定より5分位到着が遅れましたがだいたい時間通りだったので、予定通りこの後次の目的地まで移動しました。

河津桜＠浜岡砂丘

本日はリハビリデーだったので、早朝の10kmランニングの後は病院→整体→お風呂といういつものメニューを終えた後、そういえば河津桜が咲いているなーと思って調べてみたら、まさかの自宅から2kmの場所に名所がありました。

見頃はあと1週間後くらいだそうです。お昼頃は混みそうだから、地元の優位を活かして早朝に来てみよう。

TIPSTAR DOME

今年の2月14日の誕生日は千葉にいました。
旧千葉競輪場の跡地に新設されたTIPSTAR DOMEです。
ほとんどは土日開催ですが、月に1回程度平日開催があり、ちょうど2月14日が今月の開催日だったため行ってきました。

2021年10月にオープンしたTIPSTAR DOMEは、昨年12月に行ったベロドローム･同じ敷地内の日本競輪選手養成所にあるJKA250に続く、国内3施設目の国際レース基準の木製250mバンクです。
ベロドロームでの250mバンクレースは土日だけですし、平日での開催は千葉だけなので是非とも来たかった施設でした。
土日開催の場合は会員登録をしたあとに入場料を購入する必要がありますが、この日は無料で入場できました。(会員登録は必要です)

ちなみにこちらが2014年7月に同じ場所に建っていた千葉競輪場。この写真よく残っていたな…

このドームは自転車レース場ですが競輪場ではないので(ちょっとややこしいけど)、施設内での車券の購入はできません。
ただ一応ネットでベッティング(投票)はできるので、初めてネット投票サイトに登録しました。(ここに登録すると現地に行かなくても競馬･オートレース･競輪が簡単に買えてしまうので本当は嫌なんですけど…)

ちょっと早めに着きすぎたので、ここでお昼ごはん。でも動かないのでなるべく食べません。

レースはDay開催*6レースとNight開催*6レースの計12レース。30分間隔でポンポンレースが始まるので、あっという間に時間が過ぎました。

そして競輪ではないのでお馴染みのユニフォームではありませんが、ヘルメットカバーとシューズカバーで一応枠番がわかるようになっています。

結論から言うと、ラインとかないし完全に力と展開の勝負だけなので、普通の競輪に比べてこちらの方が断然楽しかったです。そして選手との距離感もいいですよね。

今回の開催を見て、ちょっと今後追ってみたいと思った(ファンになった)選手を発見。

14日5Rの準決勝戦で一着になった中島詩音選手。ちょっと格が違いました。このゴール写真も余裕があるし、家に帰ってから見たNight開催での優勝戦も圧勝でした。
普通のレース場は2レースくらいで帰ってしまうのですが、結局4時間も滞在してしまった。本当に面白かったので、また観に来よう！

上杉神社 2023

時間をさかのぼって。

今週は毎年恒例の山形･仙台でした。
2月12日 19:00自宅出発→13日 6:00かみのやま温泉駅到着。本当は目的地の米沢に5:00到着していましたが、あまりにも時間が早すぎて待つ場所がないので、かみのやま温泉まで行って電車で戻って来るルートにしました。

6:43発の普通電車で米沢まで移動

7:16 米沢駅到着。雪ではなく小雨が降っていて、思ったよりも暖かいなぁという印象でした。

そして今年は雪が全くない。雨で雪が溶けたのかな？

7:40　雪がないおかげで走る事ができて、約2.5km先の目的地:上杉神社にちょっと早めに到着。

今年も無事初詣に来ることができて良かったです。また夏頃に近くに来る用事ができたので、久しぶりに夏の米沢も楽しみです。

前日まで灯篭祭りを開催していたようで、お祭りの後!という余韻が残っていました。

いつもの事とはいえ、今年も米沢滞在時間は1時間未満。8:00発の仙台行きバスで移動しました。

この後行った仙台も雨が降っていて、用事が済んだ13:30頃に早々に浦和に向けて出発しました。

男子会@浦和

Happy Birthday to うぃー。
今回は初めてゲスト様をお迎えしての前夜祭でした。お忙しい中本当にありがとうございました。

14日19:00 自宅到着。改めて自分でお祝い。今日だけは栄養関係なく食べたいものだけ食べます！
今年もよい1年になりますように！

2月7日のお休み ②

7日は10:00頃にリハビリが終わったので、その足で10場目:豊橋競輪へ。

普通に住宅街の中にある400ｍバンクの競輪場で、とってもアットホームな雰囲気がありましたね。

本場は3Ｒほどいましたが、結果は散々。でも場外発売で全勝して、結果は帰りの運賃分が戻ってきました。

帰りにちょっと別用で天浜線(天竜浜名湖鉄道)沿いをめぐっている時、菜の花畑がありました。もう春ですね～。


さて、リハビリについてです。
職場で知り合いの理学療法士さんに相談した結果、体歪んでる＆体感ゼロ＆アウターマッスルばかりでインナーマッスルゼロだね！と散々こき下ろされた(嬉しい意味で)ので、トレーニング方法を変えることにしました。
そう簡単に結果は出ないとは思いますが、3月中旬を目標に成果を試しに行きたいと思います。

次週のバースデーウィークは久しぶりのお出かけです。かなり楽しみにしていますので、今からソワソワしています。山には行きませんけどね。

2月7日 本日のお休み

今週のお休みもリハビリの為の一日に。(その話は次回に載せます)
本日は一昨日に続いて、第2回対策会議(フェスティバル運営会議 という名の、ただの飲み会)＠御前崎でした。
貴重なお時間をいただきましてありがとうございました。この個人のブログという場ですが厚く御礼申し上げます。

それでは、来週or当日よろしくお願いします。

愛鷹山縦走 ④ 愛鷹山～東田子の浦

平沼・東海大学方面の看板を通過した後も、道らしい道はではなく、本当にあっているのかな～と半信半疑でした。

でもわかっているのは、このまま下って行けばいつかは必ず海に続く道に出る事。どのあたりになるかはその時の運しだい。

13:10　13.8km地点　ようやく登山道が終わって舗装路に出ました。一気に気温が高くなってきたこともあり、ここで約10分の休憩と装備を春山ウェアーに着替えます。

約14km地点　平沼の登山口まで下りてきました。

西側には東田子の浦駅方面も見えてきました。

13:25　約15km地点　東海大学アオイパーク前を通過、この辺りでここから先 東田子の浦駅までのルートがつながってきました。

体力的には全く問題なかったので、この辺りは完全にランモードで進んでいます。

13:35　約16.4km地点　東名高速道路を通過。

13:40　約16.8km地点　東海道新幹線の線路を通過。グットタイミングで東京行きのぞみ224号が通過しました。

13:57　国道1号線に出る手前で、振り返っての愛鷹山方面。山腹の右側にある白い建物が、30分ほど前に通過したアオイパークです。

14:00　約19km地点　国道1号線 一本松西交差点を通過。

少し東側方面に下ってしまったので、東田子の浦駅に行く為に国道1号線を西に進んでいきます。
ただしこの辺りで股関節痛が出始めたので、ここからは無理せずに歩いてゴールを目指していきます。

14:20　約21km地点の東海道本線の踏切を通過。

踏切から約100m先で富士市に入ります。

14:30　約21.7km地点　柏原海岸に到着。

14:35　約22km地点　ついに駿河湾に到着しました。愛鷹山山頂からは距離12.5kmで2時間20分･愛鷹登山口からは総タイム5時間20分でした。後半一気に失速したので、思ったよりも時間かかったなぁ～という印象でした。

もちろん最後は海にタッチして、今回の愛鷹山縦走を終了しました。

300mほど歩いて東田子の浦駅から電車に乗って、

車の停めてある吉原駅まで戻りました。

吉原駅には『ルート3776』という、富士山山頂までのコースの出発地点があります。できれば今年ここに挑戦したいな～。

この日のお昼は岳南電車:岳南原田駅の駅そばにしました。ここはNHKの某番組で紹介されてたお店で、吉原駅からあまりにも近かったので立ち寄ってみました。

もちろん蕎麦は食べられないのでイカ天うどんに。美味しく頂きました。

今回登ってみた結果、春シーズンに向けてトレーニングとリハビリに専念する事にしましたので、2月は多分山には行きません(あくまで多分)。リハビリのテストで低山くらいは行くかもね？