小さい粒

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



最近首の調子が悪く、肩たたきでたたいたり指圧棒で圧したりしていたのですがあまり変化なし。

首の後ろ側に鍼をしたら多少良くなりましたがもう少し。

首の横側に鍼をしたら効いたのですが、刺しにくいのでまたまた金粒を貼りました。


やはり金粒は効きます！

それまでの痛みがだんだん消えてきています。


金粒などの小さい粒のいいところは、持続的な弱い刺激と簡単に捨てられること。

悪いところはピンポイントに貼らないと効果が出にくいことです。

しかしピンポイントに貼れた時は効果覿面です。


興味がある方は施術の前に声をかけてください。

美味しい季節

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



久しぶりに朝から快晴！

気持ちいいですね。


最近めっきり寒くなってきました。

少し前から稼働し始めているストーブですが、こんな使い方も。





ストーブの火力を全開にし、アルミホイルで包むと早く焼けます。


だんだんお餅の美味しい季節になってきました。

お餅大好きなので食べ過ぎないように注意します。

習うより慣れろ！

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



色々なホームページを見ていると、〇〇協会認定とか、△△協会講師とか色々書かれている方が多く見受けられますが、その団体はどのような事をやっていて、どのような事をしたら認定されるのか？いつも不思議に思っています。

協会によっては、週1回の講習を2ヶ月行くだけで認定されたりする協会もあります。


自分にはわからないが、なんとなく凄そう！

そんな感じを連想させるのが目的なのかな？なんて思ってしまう事もあります。


施術をしていると物凄く感じるのですが、医療従事者は職人です。

習うより慣れろ！だと思っています。


勉強する事は大切な事ですが、それ以上に大切なのは経験だと思っています。

頭でっかちにならないように、しかし、しっかり勉強していこうと思います。

首を冷やさないように

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



ここ数日で急激に寒くなり、首肩のコリから体調を崩す方が増えてきています。

首肩は寝ている時に冷えやすいですので、寝る時はネックウォーマー等を首に巻いて寝るようにしましょう。

但し、生地が厚過ぎると首を圧迫し逆にコリに繋がってしまいますのでご注意ください。


因みに私は夏も薄手のタオルを首に巻き、夏も冷えないようにしています。

普段から気を付けましょう！

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


以前に比べてパッと見た目でO脚だとわかる方が増えたように感じます。

O脚になると股関節が開き、それに伴い骨盤が前傾します。

（正常な状態


足の骨が外へ開く（О脚）ことにより股関節が抜ける方向になってしまう為、骨盤を前傾ししっかりとハマる状態に


足の骨が外側に開いているが股関節が正常の時と同じようにはまっているのが解ると思います。）


その為腰を反り腰痛を引き起こす原因となってしまいます。


ですので普段から膝を閉め骨盤を立てるようにする事が重要となります。

普段から自分の姿勢を気にしましょう。