トレンドに騙されないで！

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



世の中の健康トレンドを見ていますと、有名な人が行っていることを真似しているように感じます。

本当に健康に良いのかどうかは二の次で、ファッションを楽しむかのように色々な健康トレンドに手を出しているのは如何なものかと思います。


本当に良いものならそれを一生続けるべきで、トレンドに乗っかるというのはおかしな話なんです。

また、自分に合ったモノでも他人には合わないものもあります。


トレンドに乗って手を出す前に今一度自分に合ったものなのかどうかを調べてみてください。