8月17日(月)のつぶやき 2015年08月18日 | 日記 shigeru38take @shigeru38take 20:43 練習日記。ジョグ63分10.5km。マジで走りこまないとカラダが重すぎる。今月やっと150超えた。月間300のためには今週が勝負。 from Twitter for iPad返信 リツイート お気に入り Follow @shigeru38take