高齢化世代のライフプラン・・・生きがいのある生活の工夫とは・・・ファイナンス研究会

友部サービスステーションのトイレに貼られていましたものから。
心がこもっていますね。

いわき市生涯学習プラザの生花から。
季節感が匂うようでした。

いわき市生涯学習プラザの生花から。
雑然とした中にも
統一感が。

高齢者世代へのアドバイス
　　～生きがいのある生活のために～

講師は
田崎由子先生（福島県金融広報委員会アドバイザー）でした。

１）暮らし方

①    誰とどこで暮らす？
　　　ひとり暮らし、子供と同居、施設利用
　☆自宅か施設かそれとも…
　　　使いやすい住まい、リフォームする？　それはいつか。

　　　日本の住まいの特徴と問題点
　　　　　段差が多い、幅員が狭い、和式の生活様式、温度差が激しい

　☆介護保険の住宅改修

　　　どんな人が対象になるか
　　　　　・要支援１・２（介護予防住宅改修費）
　　　　　・要介護１～５（住宅改修費）
         　  ・非該当の場合でも、市町村が実施する回収など利用できる場合あり。

　　　いくら支給されるか
　　　　　支給限度額は２０万円、縦隔改修費の９割
　　　　　利用できるのは、原則現在の住まいについて１回

　　　どんな改修ができるのか
　　　　　手すりの取り付け、段差の改修、滑りの防止や移動の円滑化などのため
              の床または通路面の材料の変更、引き戸などへの扉の取り換え、
              洋式便器などへの便器の取り換えなど。

　　　どんな効果が期待できるか
              ・自立した生活が可能になる
              ・在宅生活の安全度がアップ
              ・介護の負担軽減

②    余暇の楽しみ方は？
　　　何をしたいのかを考える
　　　一日の過ごし方をシュミレーションしてみよう

③    健康のために今できることは？
　　　食事、運動、睡眠
　　　定期検診
　　　かかりつけ医、かかりつけ薬局、お薬手帳等

④    相続対策・葬儀のあり方は？
        相続税と贈与税
　　　　エンディングノート、遺言書、任意後見人について考える

２）認知症を理解しよう
　①認知症とは
　　　認知障害は、最近や昔の出来事を忘れる、錯乱する、言葉を探したり、
　　　話を理解するのが困難になる、社会生活に適用できなくなるなど
　　　生活のほとんどに影響する。

　②血管性認知症
　　　障害された部位位により症状は異なるが、
　　　めまい、しびれ、言語障害、知的能力の低下等が現れる

 ③    変形性認知症
　　　・アルツハイマー型認知症
　　　　症状が徐々に進行する認知障害であり、
　　　　社会的に適応できなくなる。

　　　・前頭側頭葉変性症
　　　　前頭側頭型認知症（ピック病）
　　　　意味性認知症
　　　　進行性非流暢性失語　

　　　・レビュー小体病
　
　　などがありますので症状により
　　現われる行動などが異なりますので
　　症状を理解したいです。

 ３）本人、家族、地域でできること

　　☆地域でのみまもり、お互いに協力・情報交換
　　　　　　↓
　　　地域活動に参加し、たくさんの顔見知りをつくる

　　☆持ち物に名前や連絡先を受ける等

　　☆ひとり暮しは安全第一で！
　　　早めの住宅改修、片付けで過ごしやすく

　　☆自分でできることは自分でしよう

　　☆かかりつけ医、かかりつけ薬局、お薬手帳の準備

　　☆相談窓口の活用
　　　地域包括センター、いわき市の相談窓口、
　　　いわき市消費者センタの確認等

 その他、
「電力自由化」が２0１６年４月１日から始まっていますので
その知識を学びました。

田崎先生
ありがとうございました。

田崎先生には
１０年間、２０数回学んでいます。

日めくりカレンダーより

☆毎日、畝（うね）の間を歩いて
　足音を聞かせてやる。
  そしたら、
　ええトマトになるんや。
　人の子も同じやぞ。
　　　　兵庫県　主婦の方

筆者のお父さんの作るトマトは
最高にみずみずしく甘かった！！

その通りです。

いわきの今朝のお天気は雨です。
いよいよ梅雨の雨かなと。
それを予想して
昨日
種から播いた「オクラ」「ピーマン」「唐辛子（昔唐辛子・韓国唐辛子）」を
植え付けました。
今朝見ましたら、活き活きしているようですので
根付かせたいです。

これで
今年の家庭菜園の植え付けは終了して、
後は手入れと、収穫を待つ　？　だけかな。

今夜の東京での勉強会の爲
これから高速バスで。
今月４回目の上京になります。
帰宅は午前様。

まさに体力勝負！！

行ってきます。