庭の数か所に増えて
楽しんでいます。
一昨日の
ITサポーターいわきの勉強会は
全員が本を購入しましたので
50代からのGoogleサービスが完璧にわかる本
メディアックス（税込みで1080円）
を学び、
検索の項目をすべて終了しました。
Googleは使う機会が多いのですが、
以外と基本は学んでいないので
この本を利用して、
基本を学びながら、
利用していきたいですね。
庭のカラーは
きれいに次から次に咲いている。
4回目接種のご案内が2日前に届きました。
いのししは
4回目接種を打つ予定でしたので
さっそく予約を取りました。
4回接種のお知らせです。
予約方法が書かれています。
いのししの場合は
コールセンターが早かったですね。
時間制限はあるが・・・
3回目接種から5か月目で取れました。
接種まで、
体調管理に注意していきます。
庭のカラーが鮮やかです。
昨年より増えたようです。
野の動物たちが出迎え！！
一昨年12月から半年間
いわき市の市民健康活動の1回生で
50名の募集で夫婦で当選したので
半年間、通いました。
コロナで休館もありましたが、
通い続けた結果、
終了後も
自宅での筋トレやストレッチ、散歩等
やってきました。
1年たち、今回から、週1回は
ゆったり館に通い
筋トレ、水泳、温泉で
3時間から4時間通うかなと思って実行し始めました。
いわき市への移管に伴う規約が変わり
年間会員はなくなったようですので
回数券を購入してきました。
筋トレ等に1時間。
学生時代のスポーツの後遺症で
膝が悪いので
水中歩行を1時間やりました。
その後温泉色々で楽しみました。
日々は
自宅で
ストレッチ、ダンベル等での筋トレや
機器を使っての自転車こぎ、散歩
等をやっていますので
週1回程度、ゆったり館で
楽しんで参加していきます。
これだけ楽しんで1回700円、
20枚の回数券ですと600円に。
多くの方に利用したいですね。
毎日、
タニタの体重計は1回、
オムロンの血圧計は2回はかり
昨年のゆったり館終了後1年間記録しています。
昨日、いわきでも
6月に梅雨明けは初めてとかで、
毎日、記録的な猛暑になっています。
20年来、じゃがいもを植えていますが、
6月に収穫したことはない。
今朝、遠方の畑で
6:30から3時間、第1弾、
じゃがいもをおこしました。
猛暑でこれ以上はおこせない！！
帰宅後、夕方まで寝ていました。
総長から
熱中症に注意しながら、
第1弾でメイクイーンをおこしました。
表面はきれいですが小粒ですね。
土が固く起こすのは大変！！
こがねまる以外は枯れてきましたので
順次おこさないといけないです。
さつまいものつきはよくない。
植える時があまかったと思われます。
この猛暑でコメはどうなんでしょうか。
いのししも
国の判定で後期高齢者。
今年で
自宅での家庭菜園以外は
無理かなと。
昨日
いわき市生涯学習プラザ講座の講座
パワーオートメイトデスクトップ活用講座
は好評でした。
参加者は20名のうち5名が欠席で
15名の参加でした。
サポーターは8名と
体制はよかった。
ITサポーターいわきで
テキストもp44で立派に作り
講師のSさんの適切な進行で
新しいソフトを学べて、
参加者からも大好評でした。
プログラミングが出来なくても
パソコンを使えればできるのがいいですね。
ITサポーターいわきの会員の講師の
S先生でした。
P44の立派なテキストでした。
Windows11では標準で入っていますが、
それ以外はダウンロードを入れて使いますので
ダウンロードの仕方から
使い方、
実際の事例など、
これ1冊あれば、自分で使えるテキストになりました。
参加者の皆さん
講師のS先生
サポーターの皆さん
ご苦労様でした。
