２月１３日 ハンバーグ弁当 夕食

ハンバーグ弁当
☆サラダ（レタスコーンミニトマト）
☆ミニハンバーグ
☆大根と人参の甘酢漬け
☆梅胡瓜入りちくわ
☆ゆで卵
☆椎茸とピーマンのソテー
☆いよかん
月曜日と思いがちだけどもう火曜なんですね
昨日買い物へ行ってないのですが冷凍庫のハンバーグを解凍しました。
なんだか気合の入ってないお弁当だな～週初めなのにね


夕食

☆豚玉ねぎの焼肉（キャベツの千切り）
☆カツオ納豆
☆焼き厚揚げのおろしのせ
☆しし唐の煮浸し
☆タコのから揚げ
☆黒米玄米麦いりご飯
☆タコのから揚げ、よく居酒屋で出るよね、これ簡単に家でも作ってるけどほんとに美味しいです。
ぶつ切りにから揚げ粉つけるだけ。ご飯もビールにも最高です
豚肉、少し厚切りだったのでピカタにする予定が急に変更。
玉ねぎと一緒に焼肉風に。
キャベツはもう春キャベツが出てて柔らかくて美味しいですね


もう火曜日

シェルが一階にいないあ～って思ってたら２階の吹き抜けのところからこっちを覗き込んでいたわよ。
たまに気が向くと二階へあがって寝てることがあるのです。
特に冬は二回が暖かいからね

わが子を探すようにどこ～っていっても返事もしないで二階から覗いていました。
思わずパチリ
なんとも可愛い～わが子と一緒だね。

３連休が終わって気がつくと火曜日、休日の次は月曜なのに寝、今週は一週間が早いような気がするね。
午前中は友達と実家の母との長電話で終わってしまい、午後は水泳の練習へ、すぐに夕食の支度。
あ～いつもの一人ののんびりでした。

気がつくと　可愛く覗く　わが子かな　ペットじゃないのよ、子供と一緒ですね。


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２月１２日 休日のゆったりモーニング ハイジの白パン 休日のランチ

休日のゆったりモーニング
☆サンドイッチ（卵とパセリ、レタスとベーコン）
☆パンプキンスープ
☆チーズ
☆ヨーグルトとイチゴ
☆コーヒー
普段手抜きの朝食なので休日は気持ち良くゆったりとしたいです。
お部屋の掃除機も先に済ませてのんびりとモーニング。
パンプキンスープはちょっと驚くほどの甘さでした
夕食の時の場合は綺麗にうらごすんですが今日は簡単につぶして牛乳で延ばし塩コショウ。
乳製品もたっぷりと取れて食後はシェルと３人で山の方へお散歩


ハイジの白パン

真っ白のハイジノ白パンが焼けました
これは全部の工程が２時間１５分と一番短い時間で出来上がるので午前中に焼き上がり
これは明日からの朝食用です・・・でもおやつに食べてしまいそう


休日のランチ

☆ピラフ（ベーコン人参コーン玉ねぎ）
☆サラダ（レタスミニトマトポテトサラダ）
☆人参と大根の甘酢漬け
☆中華スープ（筍葱椎茸卵）
☆マンゴムース生クリームマンゴ添え
☆コーヒー
人参が沢山余っていたのでさいころに切って沢山茹でておきましたよ
ピラフーはバターで炒めてガーリックに塩コショウのみ、十分の味です
遅めのランチでしたが連休最後はのんびりでいいね
ムースはマンゴをミキサーでかけてヨーグルトなどと一緒にゼラチンでゆるめに固めた。
マンゴと生クリームを添えたら、は～～い、かなり美味しいかったわ
今日はモーニングとランチのアップになったわ


ガトーショコラケーキ

これは主人以外にです～～お世話になってるので


ジャフが来た
今日はシェルのホテルをちかくにあったので見に行く予定だったわ。
ゲージでなくて広いお部屋らしい、お値段によってお部屋の広さが違うとか、散歩もついてるし。
もちろんシェルが泊まるとなれば一番大きなお部屋にしてあげるよ
ドックカフェもあって試しに見にだけの予定。
ランチもして来る？って主人が言ったけど、何でランチを外で食べるの？
外食は家では食べられそうもないようなお料理に行くことが私のこだわり。
そりゃ～たまには外出の帰りにそのままってあるけど休日にわざわざ家から出かけてランチはいらない

っで家できっちりといただいていざ出発
エンジンかかりません～メーカーに連絡したらジャフで持ってきてもらった方が早いって。
我が家これにお世話になるの初めて
結局きてもらったらバッテリーが・・・なんだそうだったのか。
ついこないだの車検の時は大丈夫だったのに。

っですぐになおしてもらったけどでそびれてシェルのホテルはまた今度でしたわ。


嬉しいな　今日で終わった　３連休　　さ～明日からジムで泳ぐぞ～♪



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２月１１日 休日のランチ ティータイム 夕食

休日のランチ　和定食
☆ぶりの味醂干し（レタス）
☆南瓜の煮もの
☆大根の煮もの(昨日の）
☆豚汁（豚肉人参ヂアコン厚揚げ葱）
☆イチゴ
やっぱりご飯がいいね～今日は白米だよ。
豚汁、かなりのお野菜とお肉です、お汁が少ないぐらい。
食べるお汁でした
こういうの簡単でお野菜が取れるので良いメニューだね。


アトムの人形焼

こないだ京都で買ってきたアトムの人形焼です。
とっても可愛くて食べるのもったいないけどね。
アトムとウランちゃんとレオでした
餡があっさりのあまさでした。人形焼やっぱり東京を思い出すね


バリ料理

午後から京都へ出かけました～
先月行った時気に入ったバリのお料理です。
全部撮れなかったけど、少々から目にお味で癖になる。
バナナの天ぷらアイスクリーム添え、これ家でやらないとって思いながら忘れていたので近いうちにかならず


ショッピング

午後から京都へ出かけてきました。
エスプレッソとカプチーノ用のコーヒーを買いにとバリ料理を食べにです。
先月に行って気に入ってしまったので
わが家族はバリは大好き家族～なのでお料理も懐かしいのです。

洋服は主人とは行かないのでコーヒー豆買って、夕食済ませて、明治やで安かったのでココナッツミルクの缶を買いだめ。
これはタイ料理に使うので安いと嬉しいね。

荷物は私は絶対に持ちません。だってすぐに置き忘れてしまうので
主人が持ってくれるので買いだめOKだね
明日が又お休みなので嬉しいね～

手荷物は　すべて主人の　役どころ　　私はポシェット一つ


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２月１０日 休日のランチ チョコケーキ 夕食

休日のランチ
☆和風パスタ（小松菜玉ねぎ椎茸焼き豚）
☆サラダ（キャベツトマトブロッコリー）
☆グレープフルーツ
☆チョコケーキ、コーヒー
パスタは久しぶりです。ガーリックとお醤油の味であっさりとしています。
やっぱりパスタは家で具沢山が一番美味しいね
私の好きなグレープフルーツを半分づつ、向いてないので食べにくいかな
チョコのケーキを焼いたので食後はコーヒーでいただきました


バレンタインケーキ

バレンタインも近いということでチョコのケーキを焼いてみました。
朝の一番に焼いて半日休ませておきました。
でも夜の方がもっと味が落ち着いているでしょう
甘くなくほろ苦いケーキでブラックコーヒーとあいました。



夕食

☆冷しゃぶサラダ（牛肉、レタス玉ねぎキャベツ）
☆筍とワカメの煮もの
☆中華風ピリ辛胡瓜
☆山芋のステーキ
☆大根の煮つけ
☆酢タコ
☆牡蠣ご飯
☆お味噌汁（厚揚げ人参大根）
とってもヘルシーの夕食でした
牡蠣ご飯、二人で一合しか炊かないのに牡蠣がたっぷりすぎ～
残しても仕方ないので全部入れたら、美味しさ倍増でした
お野菜もたっぷりかな～ご馳走様でした。


三連休
３連休に入りましたね～
主婦にとっては別に３連休さほど嬉しくないけど
でもお仕事してくれてる主人は休養できるっていう大事な３日間ですね。
予定もなくなんとなくすぎるのもいいけど、せっかくの休日ケーキを焼いてティータイム
バレンタインが近いのでチョコ入れました

午後は私の足首を事考えて今日の運動は水泳にしようと思って出かけたら土曜日は子供のスクールが入ってて６時からしか会員は泳げないのよ。
もう～一回帰ってきて夕方から主人が行くって。
一緒にって言われたけど家に残ったよ。

ずっと一緒もね・・・
アイロンもあり、ピアノも弾きたい、バレエのビデオも見る必要があって数時間別行動。
っでしたよ

調子良い　拡大コピー　見やすいね　　えへへ、見やすくて最高。今日は両手で・・・うう～ゆっくりでないと弾けませんが。


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２月９日 鮭弁当 ほうれん草パン 夕食

鮭弁当
☆サラダ（キャベツ胡瓜トマト）
☆鮭
☆煮豆
☆ジャガバタ
☆小松菜焼き豚の卵とじ
☆八朔
いや～一週間のおわりです
って喜んではいけません恐怖の３連休が始まります
休日のランチ、この方が面倒だったりします。
なのでお弁当って朝が忙しいけどお昼には楽ですからね。
鮭私のないです・・・かわいそう


ほうれん草パン

最近まるがおおいい、成型する時に簡単で発酵時間が時間かからないし、食べやすい。
でも栄養のことも忘れていませんよ～
牛乳とほうれん草でミキサーでかくはんして捏ねました。
綺麗なグリーンです


夕食

☆ヒレカツ（キャベツの千切りブロッコリー）
☆オクラのカツオおひたし
☆山芋のキムチ和え
☆チーズかまぼこ
☆野菜みるくクリームスープ（白菜人参椎茸）
☆おつまみ
☆黒米玄米麦入りご飯
ヒレカツ美味しいわ～今日もビールに良くあいます。
おかず少なかったかも
最近玄米や麦の割合が多くなっています。
とってもヘルシーで健康食だよね



コピーへ
楽譜の拡大コピーに行ってきました、コンビニに。
やり方複雑～大きな機械にボタンが一杯。
こういうの苦手な私・・・しかもあまり説明を読めない性格です
間違えて１０円損するより店員さんに聞いて見よう。
気軽にきてくれてたけどその人もあまりよく分かってない様子。
不安・・・
でもなんとかA3→B4に設定してたみたいで、これでいいと思いますよっと店員さんがボタンを押したらB5がでてきた

あら？？？すみませんって言いながら違う人が来てちゃんとできたんだけど。
ちょっと～～おかしくない？あなたの失敗を私が払うの？？

こんなときどうすればいいのよ、お店の人がして失敗したら弁償するでしょう普通は。っと思うんだけど。
以前同じようなことがあった時、これでもう一回してねって１０円持ってきたところがあったので。
別に１０円がどうってことでないけど、一言誤ったら？お客さんの代金で失敗したんだから

あ～～自分でボタン押して失敗なら仕方ないけど何で店員さんが？自分が分からないのなら
最初から知ってる人にた頼んで欲しかったな。
とりあえず見やすくなってまた練習に、励みましたわ。

１０円で　根に持つ私　ケチかもね　


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２月８日 ちくわウインナーの磯辺揚げ弁当 岡山のお饅頭 夕食

ちくわとウインナーの磯辺揚げ弁当
☆サラダ（キャベツ人参胡瓜の千切り）
☆ちくわとウインナーの磯辺揚げ
☆トマトブロッコリー
☆南瓜の煮もの
☆煮豆
☆八朔
ウインナーとちくわの磯辺揚げを詰めてみたものの場所はとるし彩が悪いな・・・
ご飯のほうに海苔を載せて薄焼き卵も載せてみたらちょっと黄色で綺麗かも
まあおっちゃんのお弁当なのでこの辺で良しとして
ビタミンC補充の方が大切だからね


岡山の大手まんぢゅう


昨日の友からのお土産でした
あっさりとした甘さに可愛い大きさ、とっても美味しいです。
まんじゅうでなくてまんぢゅうって書いてあったよ。
甘酒の豊潤な香りです


夕食

☆湯豆腐(豆腐、小松菜、タラ、白菜、厚揚げ）
☆しゃがいものバタ味噌
☆リンゴと大根の酢の物
☆焼き豚トマト
☆うどん
湯豆腐、あまりしてないことに気がついて沢山いただけました。
お野菜も沢山取れるので簡単で栄養もありいいですね
体の心からぽかぽかです。


捻挫かも
昨日家でちょっとしたことで足首捻ちゃったよ～～
しかも今日バレエに行く予定でいたのに。
捻った時たいしたことないなって思っていたら、あら？そうでもなくて慌てて湿布。
今朝はなんとも痛いじゃないよ。
湿布にサポーター姿

私がはいてるすりぱっていっても健康サンダルのような高さが少しあって足の裏に当たるところがぶつぶつで気持ちが良いの。
でも室内では余り適してなかったのかな？
それよりスリッパでバレエの動きをしたのが原因です

怪我こそこの年齢治りにくいような気がするね～
でもこんなことぐらいで私は・・・
サポーターしながらレッスンは休めませんでした。


足くじく　健康サンダル　不健康　　やだね、そそっかしい性格は室内でも危険だらけ


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２月７日 鮭フレーク弁当 夕食

鮭フレーク弁当
☆サラダ(キャベツかにかま）
☆卵の袋煮
☆竹輪の胡瓜梅肉詰め
☆蓮根の金平（昨日の）
☆ウインナーとピーマンのソテー
☆リンゴ
卵の袋煮は昨日煮ておいたものを今朝暖めなおし。
後は簡単だね～見るからに
鮭は一切れ焼いてほぐしたもの、これもあっという間でした


夕食

☆ホタテと牡蠣のバターソテー
☆サラダ（レタス胡瓜トマト）
☆大根とあげの煮もの
☆山芋の短冊たまごかけ
☆小松菜と桜海老のおひたし
☆お味噌汁（じゃが芋玉ねぎワカメ）
今日は少しいつもより遅くなるので一品少ないです。
夜の時間に合わせて量を調整だね
失敗しました、牡蠣の炊き込みの予定だったのにな～白米だけたいてた。
炊き込み忘れてたよ、なのでバターで焼いたけどこれもまあ美味しかったわ


友達と京都で

岡山の友達と京都で会うことになっていましたよ
なかなか会うことができずに２年半ぶり。
そんなにあってなかったかしら～いつもメールで話しているのでそんな気がしなかったです。

午前中に待ち合わせして食器売り場をうろうろ、やっぱり主婦だよね。
そんな時間が楽しいね
ランチはゆっくりと和食でした。
新しいお店が出来ていて個室のように別れていてとってもいい雰囲気。
メールでの話よりやっぱりあっての話のほうがつきないね

場所変えてティータイム
これはとっても美味しい、フルーツ一杯タルトっというのです。
食器も素敵なのを使っていて良い感じ
あっと言う間に夕方よね～
お互いに子供も成人して手が離れているし今度は旅行でもしたいねって言いながらお別れ。

楽しくてのんびりとおしゃべりして久しぶりのほんわか一日でした。

大切な　友との時間　心地よい　　　今日はありがとうね



京都駅の手塚おさむワールドです。懐かしいね


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２月６日 豚のピカタ弁当 九州限定ハイチュー 夕食

豚のピカタ弁当
☆サラダ（キャベツ胡瓜の千切り、ミニトマトブロッコリー）
☆豚のピカタ
☆うづら卵
☆ピーマンと椎茸のソテー
☆おでんの残り
☆はっさく
昨日のしょうが焼きの豚をピカタにしました。
ピカタの隣でピーマン椎茸のソテー、しながらおでん残り暖めなおし
二刀流でなくて３箇所で一度に
今日はあっという間に出来ましたわ


お土産


バレエ友から九州へ温泉へ行ったお土産、あまおう入りのキャンディー。
九州限定だって　甘酸っぱくて美味しいです。


夕食

☆餃子
☆蓮根の金平
☆アボガドトマトのサラダ
☆南瓜の煮もの
☆焼き厚揚げのみぞれがけ
☆人参椎茸キャベツの中華スープ
☆もやしキムチ
☆玄米黒米麦入りご飯
いや～今日はちょっと慌てました。
いつも職場出るときにワンプチがあるのにジムへ寄ったらしくてジムでる時の知らせ。
餃子の皮作るんだよ～私は。ジムからだと職場の半分以下で帰宅なので急いで寝かしておいた生地を延ばしてお肉つめて・・・
何とか間にあったけど
もう一品は画像なし。
とりあえず出来たものでしてもらいました。
もう餃子最高です、モチモチ感の皮にお肉沢山入れられます。
そう生地が柔らかいためたくさん具を入れられるんですよ。
もちろん今日の一押しは、皮も手作り餃子でした



バレエ曲

最近買いました～バレエのグランパの曲が集められてりる楽譜です。
踊るのも良いけど弾くのもね
さあ我が家のピアノ、潤ペーが帰ってこないと蓋が開かなかったのですが私もこれで練習しようかなっと思い立って購入しましたよ。

今日は午前中にしっかり泳ぎ、午後はピ～ア～ノ～～っと行きたかった。
目標は一番好きな黒鳥とバジルのバリエーションを弾くためです。
シャープもフラットも多い何ヶ月かかるだろう・・・
まあ目標があれば頑張れそう？？？っかな

なんだこりゃ
とりあえず今日は片手、でも大変でしたわ、最後まで行っていません。
潤ペーが帰ってきたら教えてもらわないと
しか～～し難しいのは曲だけでなかったのです。
気がついた、楽譜が見難いのです。

そうです、曲も難しければ楽譜も見えない・・・

老眼か　拡大コピー　弾く前に　　　踊った方がまだ増しかも


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２月５日 ホタテ弁当 名古屋のウイロでティータイム 夕食

ホタテ弁当弁当
☆サラダ（レタス胡瓜かにかま）
☆ホタテのソテー
☆鶉卵のベーコンまき
☆高野豆腐の煮つけ
☆大根とパプリカの甘酢漬け
☆シメジとブロッコリーソテー
☆野沢菜
☆伊予間
ほとんど昨日の準備でした。大根とパプリカは昨日のサラダのを味を変えて漬けていた物。
鶉茹でておいたし高野豆腐も煮ていましたので今朝は非常に簡単でした
忘れていたのは伊予間を剥いておくこと、これは今朝に～朝食のコーヒーが出来る間に半分剥けた


お土産

昨日の出張からのお土産～名古屋のウイロでした
小さいくて食べやすいし中に餡が入っているタイプ。
今日はこれでティータイムだね


夕食

☆豚のしょうが焼き（サラダ）
☆ミニおでん（５種類）
☆胡瓜竹輪入りモズク酢の物
☆野沢菜
今日のおでんは５種類だけでしたのでしょうが焼きをつけました。
でもおでんの卵って美味しい大好きです。
私はおでんだけでお腹一杯でした。
良く煮込んでいたので味がしみていました



質問バトン
友達からのバトンです～良かったお持ち帰りしてみてね。

１. 好きな柄
無地、チェック

２. 将来子供につけたくない名前は？
もういるけど　子

３. ピンチの時に脳内でかかる曲は？
曲って言うより冷や汗でしょう・・・ タラリンタラリン（＾＾；

４. あなたの生きがいは何ですか？
健康な身体に好奇心旺盛な自分

５. あなたの癒しはなんですか？
一人でティータイム

６. 今の気持ちを漢字一文字で表してください。
毎日が楽しい

７. 次の人への質問を３つ考える
面倒です

８. 回してくれた方へ一言
ありがとう、今日の日記にするわヾ(*^_^*)

９. ５名様にまわしてください。
持ってけ～どろぼう～～=ε=ε=┏( ・_・)┛ダダダ！！

１０. １番好きな色は？
淡いピンク色

１１. おこたでぬくぬくしながら食べたいものは？
ログハウスにはコタツ無いのよ＾＾　

１２ ドラエもんからスペアポケットを借りました。何の道具から使いますか？
どこへもドアー　　

１３. 好きな番組は？
ハッピーエンドのラブドラマ

１４. コーヒー派それとも紅茶派？
紅茶ですね。上品にハーブティー笑

１５. ポカリ派？それともアクエリアス派
どっち でもいいけど、バームが良い

１６. 今までの最長睡眠時間は？
忘れたけど２４時間寝てみたい

１７. 宝くじ２等が当たったらどうする。
もちろん誰にも言わず黙って自分の物にするv(=∩_∩=)

１８. タイムマシーンになることが出来たら、いつの時代に行きたい
主人と知り合うちょいと前
知り合ってなかったらたぶんバレエで舞台に立ってたであろうそのころに戻りたい。

戻りたい　戻れないから　戻りたい　　若い時もあったんだぞ・・・


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２月４日 休日のランチ ティータイム パン 夕食

休日のランチ
☆カツ丼
☆サラダ（レタス胡瓜パプリカミニトマト）
☆野沢菜
☆お澄まし（豆腐ワカメ）
３時ごろ帰宅って聞いてたのが早くに帰ってきてくれました
なので慌てて作ったランチで何もなかったんです。
私はブランチでジムへ行く予定だったのですが,やめにして一緒にティータイム


昨日二人が持ってきてくれた紅茶クッキー
いい香りで美味しいわ。

今日のパン

大きなケーキのケースを利用してのパンです。
これ結構簡単で一つづつ手で割っていただきます。
もちろんふわふわですよ～


夕食

☆韓国チヂミ（豚肉、ニラ）
☆オムレツ　シメジのデミソースかけ
☆麻婆豆腐
☆大根とパプリカの中華サラダ
☆チーズ
☆黒米玄米麦入りご飯
☆お味噌汁(じゃが芋ワカメねぎ）
ジム帰りで疲れている、お腹すいていたで一品省略。
でもご飯は野沢菜でいいよね～
ビールにはチヂミが美味しいんだよ
オムレツはちょっと卵を買いすぎたので使うためにでもゆうしょくなのでソースをちょっとね、デミソースにシメジ、これで夕食のおかずにもなります



　　ジムで走るよ

膝を痛めてからすっかり完治してるのにいっぺんに余り長い事走らなくなってインターバルの練習に切り替えていたよ。
私はマラソンがメインじゃないし～まあ持久力運動として走っていただけ。
今年に入って体調もベスト続き。
先日は外でのマラソンに今日も５キロ走ったけど快調よ

ほんとは行きの車で主人に～今日なんとなく運動する気分がないよ。
お風呂ぐらいか軽めの運動にするわ。
主人は、行ったら行ったでいつもするじゃない。
でも今日はほんと気分乗らないから無理・・・

結局マシンを目の前にしたら５キロ走った私
うん、体が軽くなって気持ちよかったわ

どういう身体？私って。
明日はバレエだ～～～～

動かずに　じっとしてるより　絶好調　　　変かもね


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２月３日 休日のブランチ 節分ディナー

休日のブランチ
☆サラダ（キャベツブロッコリーミニトマト）
☆キウイ
☆目玉焼き
☆ハムステーキ
☆バナナ入りヨーグルト
☆お手製のパン　コーヒー
今朝は主人の出張で遅めに出かけるので朝寝坊しました
一週間の疲れ取れたかな＾＾
少しゆっくりとしていたのでブランチになってしまった。
ウイークディーよりおかずちゃんと作ってのんびりといただきました


節分ディナー

☆ロールカツ（人参チーズ入り、キャベツの千切り）
☆ほうれん草の胡麻和え
☆辛子麩
☆卵の袋煮
☆太巻き寿司
☆ハマグリのおすまし
☆いちご
☆節分豆
今日は息子達が帰ってきましたので、主人の出張中だったけど賑やかで楽しかったわ
節分メニューなんていいながらたいしたことないけど
さて～今日の太巻きはあすかちゃんに作ってもらったよ
材料用意してるから作ってよ～
うん、やる～～
ってなことで３人なので２本作って盛付けしてもらいましたわ綺麗でしょう
カツもあげたので、胡瓜かにかま卵紫蘇人参です。

辛子麩、これはたぶん滋賀県のお料理ともいます。実家の法事とかに良く出るんです。
麩もしっかりと腰のあるもので滋賀県にはよく八幡麩というのが売っています。
辛子味噌味醂少々のお砂糖であえます。
楽しい節分夕食でした。


可愛いので顔出して誘拐されたら困るので手だけの出演です
今夜は女性だけ、えへへ潤ペー,トマトジュース。　お父さんがいる時はあすかちゃん帰りの運転してあげてね。


最近のお気に入り

今年一番に買ってもらったイオンスチーマーです
お肌の手入れに前からほしかったのね。
プラチナを含んだスチームが、角質層の奥に浸透してクールパターとの温冷刺激で、うるおいのある引き締まった肌になんです
まあ気休めって言ったらそうかもしれないけど、これってかなりのお水入れるのに顔からポタポタしずくが落ちない。
肌の奥に浸透してる実感がするんだよね、ほんとに

少しでも安く買うために主人と息子にネットで調べてもらってた

その時の会話。
息子：え～お母さこんなの買うの？もう遅いじゃん。
主人：だからこそ買うんだよ＾＾

ひどい、でも欲しいので聞き流して買ってもらったよ。
毎日使っています
ところが昨日主人が私の使ってるの見てて、僕もして見ようかなってさ
ふん、買うとき変なこと言ってたくせに。
今日息子が来てて試しに使わせてって使ってましたわ。
もう～～二人とも

　　見ててよね　一年後には　若返り　　になれば良いけど・・・


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２月２日 煮込みハンバーグ弁当 夕食

煮込みハンバーグ弁当
☆サラダ（キャベツにs年義理ミニトマトブロッコリー）
☆煮込みハンバーグ（ケチャップ。中濃ソース）
☆人参グラッセ
☆ほうれん草の胡麻おひたし
☆薄焼き卵のロール巻き(胡瓜ハム水菜）
☆山菜五目栗ご飯
☆キウイ
昨日方ハンバーグを作っていました。小さいのが１０個出来たので小分けにして冷凍しました。
今朝煮込んで終わり、簡単です人参グラッセも昨日作っておいたので今朝暖めただけ、つまみ食いしたらいい味だったわ
溶き卵がパンに艶出してぬった後中途半端に残っていたので、薄焼きに焼いていろいろまいてみたよ。
切り口が綺麗
昨日の炊き込みご飯、結構気に入ってくれててお弁当に入れてって言うのでそのまま保温してて入れました。
炊き込みご飯ってさめても美味しいと思うわ、栗もまだいっぱいあったですよ


雪の日のおやつ

残り物で一人分のクリームスープ作っちゃいました
白菜シメジしゃがいも人参ベーコン、これすべてこれっぽっちどうしようの量です。
からだぽかぽか、牛乳も入って栄養もあって身体暖かくなります


夕食

☆カルビー焼き(水菜）
☆マーボー春雨
☆ほうれん草椎茸のオイスター炒め
☆豆腐の生姜あんかけ
☆煮豆
☆お味噌汁（ワカメ玉ねぎ）
☆黒米玄米麦入りご飯　　　　の予定です。
今日は雪の中レッスンから帰ってきて余り時間がなくて、適当になってしまったわよ。
準備余りしてなかったので、お肉やいてさっと出して、後も手がかかってませんね



今年は暖冬、って言われながらもうこのまま春かなって思っていたところに
二回目の雪がどさっと降りました。
例年だとこんなどか雪が４回ぐらいあるはずなのに。
今回で二回目～昨日の夕方からの急激な冷え込んだ風で散歩も早足。

今朝はシェルもいつもなら長い散歩嫌がるのに庭からなかなか部屋にも戻ろうとせず
雪のご馳走に満足げでしたわ。

食べ放題　雪が一番　おやつには　　いつももっと良いもの上げてるのにな・・・


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２月１日 鮭弁当 テーブルパン 夕食

鮭弁当
☆サラダ(キャベツ胡瓜の千切り、ミニトマト）
☆ポテトサラダ（昨日の残り）
☆鮭
☆ほうれん草シメジの卵とじ
☆かまぼこのマヨ胡瓜挟み
☆お手製ウインナー人参大根のコンソメ煮
☆キウイ
鮭の冷凍を解凍してバターでソテーにしました。
魚グリルで焼くよりお弁当にはこっちの方が良いです.
私のウインナーに久しぶりにお野菜とコンソメで煮ましたよ。
昨日作っておいたので味もしみているともいます
今日もキャベツ山ほど入っています。


今日のパン

今日は？今日も忙しいので食パンやめました。
食パンは発酵にとっても時間がかかるし焼くのにも時間がかかるし・・・
これならすぐです
ちょこっと捻ってみました、とっても簡単よ



夕食

☆シシャモの天ぷら
☆ブロッコリーの軸と人参しめじの煮浸し
☆豆腐の鶏ひきあんかけ
☆大根とハムのサラダ
☆水菜の胡麻和え
☆お味噌汁（じゃが芋ワカメ玉ねぎ）
☆山菜五目栗ご飯
シシャモの天ぷら美味しかったわ～～～～
お野菜が多めだったけどどれも良い味でした。
山菜の栗ご飯、これ最高ですね。
ビールの後にお漬物と最適　栗が沢山入ったのでよりいっそう美味しかったかもでした


平均寿命

主人は犬の平均寿命を知りませんでした。
小型犬が１５年ぐらいで中型犬が１３年大型犬が１０年ぐらいって聞くけど～って教えてあげましたわ。
友達のところのシェルティーがぴったり１３年でなくなってて他には１２年とかもっと長生きもいるとは思うけど知り合いのところのこと話してあげたことがあったんです。
ま～それからシェルが１０歳になったとたんに、あと３年か・・・って甘いこと甘いこと。

めったに抱っことかしないのにね～シェルの方がびっくりしてる
見てて気持ちが悪い
しかも夜食にしても自分の少し残してあげちゃうし、結局太るからあげる時は犬用のおやつにってことにしてるけど。

普段お食事が７歳以上用の低カロリー食事でも夜食でおやつ貰ってたら余り意味ないかもね
それにしてもシェルは食事時になるとぴたっと横に来てお行儀良く待ってるんだ物。
まあ可愛いのよね

おとうさん　作り笑顔も　上手でしょ　なんだか笑顔って言うより引きつってるみたい



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