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特別アップするようなものでもないでしょうけど
ほうれん草とコーンのバターソテー結構あるメニューですね。
ウインナーも入れてみましたが
コーンは信州からの 粒をばらして冷凍していたものを利用。
素晴らしいです~さっと解凍できて味が甘いこと。
頑張って6本分を粒々で冷凍してるのでいろんなことに使えるし
味も歯ごたえも全く違います。
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こちらビールのおつまみに作りました。
ニラとイカたっぷり、豚肉も少々余っていたので入れました。
たれはスイートチリと酢醤油。
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金曜日~なので私も250
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どうしてビールの缶は350なんでしょう
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私は250がちょうどいいのに
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お出かけしてて時間がずれてしまって
パンをトーストしてお手製のリンゴジャムを乗せました。
今週のパンは食パンではなく大きなドーム型で焼いていました。
カリッと生地はフランスパン風です。
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もうアイスコーヒーでなくていいわ。
ホット
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もう明日で8月が終わりますね。
やっと9月に入って。私はお弁当がほとんど作る日がないぐらい
出張が多くて。
日帰りの時もありますがお昼はいらない。
私は朝が楽ですが体調管理に気よつけてあげないと
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そして慰労回復・・・パッと思いつくのは
クエン酸が多く含まれているフルーツや酢。
お弁当につけられないので朝食にたっぷりと。
でもこれって肉体疲労により効果的なわけで
主人のためっていうより
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自分のためみたいだな
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でも9月は目的もってメニューを決めていこうかな
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まずは毎朝のグリーンスムージーにパセリとレモンを多めに入れて
柑橘系のフルーツもたっぷりとね。
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