ホタテ弁当
サラダ（キャベツ、レタス、胡瓜、ブロッコリー、ミニトマト）ホタテの照り焼きオクラのカツオおひたしパプリカの酢の物かまぼこ甘夏・ヨーグルトジュース生野菜が山盛り入りましたね。
ホタテはバターでソテー、味付けも簡単
ティータイム
こんなの作りました、ほんのり甘さでパリッと
ミルクティーと一緒にね
豚のピカタ
豚ピカタ(キャベツン千切り添え）香味野菜のラたチアボガド、大根とハムサラダラタテューユ（茄子、パプリカ、玉葱、椎茸）厚揚げと野菜の酢豚風（厚揚げ、玉葱、パプリカ赤黄、パイン）雑穀米お味噌汁（豆腐、ネギ）豚肉は普通のピカタ
たまにこういうの濃厚ソースにケチャップかけて食べたくなるわ。今夜はパプリカをたっぷりと使いましたね。
厚揚げの酢豚風はこちら
酢豚の甘酢あんかけにして、ご飯によくあうよ。
私はパイン入れるのが好き
場所移動
意味のないチューリップのおき物
でもちょっと可愛いいろんな場所にポツっおいていました。
冷蔵庫の上、カウンターの隅、定期的に場所が変わってて
飽きるとまた移動されていまして～最近はお風呂にきちゃったわ
買ったのは 十年前の チューリップ
こんなものが好きで、年齢にあわないよね
satokoの楽しいキッチン画像掲示板 
satokoのスポーツ日記 
ラフコリー☆マリンの日記 
