TOUCHING WORD 018

高度に発達した脳をもつ人間だからこそ浸ることができる複雑で豊かなプロセスとして、後悔や怒り、嫉妬、不安、自己嫌悪、自信喪失といったネガティブな感情は立ち上がっている。そのことを、ありがたいと感謝すべきなのです。
（p.196　『「脳」整理法』茂木健一郎、筑摩書房／ちくま新書、2005.9）

朝、読んで印象に残った言葉から。
今日はまさに不安、自己嫌悪、自信喪失な日だった。
ココロの中でこの本の言葉に付箋を貼っていた。
曖昧な記憶で反芻し続ける。