「千里眼／トランス・オブ・ウォー／下」を読んで。

松岡圭祐さんの「千里眼／トランス・オブ・ウォー／下－クラシックシリーズ９」を読了しました。

集中力が続かなくて、斜め読みしてしまいました・・・。
満足度は６５％です。

特に何の予定もないままＧＷに突入しちゃってます。
１日目は姉一家と合同で、ちょっと早い母の日を兼ねた食事会をしました。

ついでに来月の姪っ子の誕生日のプレゼントも買いに行ったので、結構疲れました・・・。
ベビーザらスに初めて行ったのですが、ちょっと圧倒されちゃいました。
初めて見る子供用品があったり、子供服が意外と立派なお値段でびっくりしました。

２日目の今日は、同じ整体に通いだした姉と、帰りにカラオケに行って来ました。
２人で３時間以上歌いっぱなしで、なかなか楽しかったです。

ランチにモスバーガーに行って来たのですが、狙ってた新商品が売り切れで残念でした・・・。
「スッキリ！！」とコラボの「激辛テリーヤキバーガー」が食べたかったのですが、１日限定３０食からもれちゃいました(泣)
朝８時からの販売らしいのですが、３時間後では遅かったみたいです。

５月１０日までの限定メニューとのことなので、それまでには食べられることを祈ります・・・。

それでは、また。

「感染列島」を読んで。

吉村達也さんの「感染列島－パンデミック・イブ」を読了しました。

いつもの彼の作品とは違う印象を感じて、満足度は６５％です。

「じつのところ親というものは、親バカでいることぐらいしか、子どものためにしてやれることはないんだよ。子どもがいくつになってもな。だから、ぼくに親バカという名のワガママをさせてほしい。由貴子には、愛する夫といっしょに子育てをする幸せを人並みに味わわせてやりたいんだ。その幸せが得られるなら、仮に父親の私が死んでも、それは大した問題ではない」

多分私の両親もこんな風に思ってくれているような気がします・・・。
今のところその思いには応えられていませんが。

昨日も会社帰りの整骨院通いです。

電気マッサージをした後、先生に変わりはないか聞かれたので、右手の痺れを伝えました。
首の痛みもほとんどないため、アイシングではなく今後は背中を温める治療に変えようとのことでした。

その後、先生に肩のチェックをしてもらうと、左右で腕の動きが明らかに違っていました。
左腕はスムーズに動くのですが、血行不良を起こしているようで右腕の動きが悪くなっていました。

先生に右肩の調整をしてもらうと、動きが即座に良くなりました。
右手の違和感もほとんど消えて、・・・整体ってすごいです。

それでは、また。

「千里眼／トランス・オブ・ウォー／上」を読んで。

松岡圭祐さんの「千里眼／トランス・オブ・ウォー／上－クラシックシリーズ９」を読了しました。

旧作の記憶は今回はおぼろげだったせいか、新鮮に楽しめました。
満足度は７０％です。

ここ最近は２日に１度の割合で整骨院通いです。
土曜日に行って来たのですが、やはり激混みでした・・・。

テーピング効果のおかげで首の痛みも感じなくなってきて、先生の提案で磁気バンみたいなものを貼る治療に変わりました。
肩と背中とお腹近辺のツボに貼られたのですが、これで身体のだるさがとれることを願うところです・・・。

そして昨日肩を動かすような運動の許可は出なかったのですが、ついついやっちゃいました。

簡単なストレッチを１０分くらいやったのですが、どうやらまだ時期尚早だったみたいです(泣)
背中を伸ばすストレッチをして、やっている間は気持ち良かったのですが、やり終わった後に右手にしびれを感じました・・・。

寝れば治るかと淡い期待をしたのですが、しびれは軽減したものの少し違和感があります(泣)

先生に正直に報告して、相談してこようと思います・・・。

それでは、また。

「ヘーメラーの千里眼／上・下」を読んで。

松岡圭祐さんの「ヘーメラーの千里眼／上・下－クラシックシリーズ８」を読了しました。

今回も旧作の記憶がまだ残っていたみたいで、飛ばし読みをしてしまいました・・・。
満足度は６５％です。

「だいたい、正常と異常の違いってなんなの。心に強いストレスがあるときに、その危険性を知らせるためになんらかの症状が発症したからといって、どうしてそれが異常になるの。むしろ正常だと思えばいいの」

ふーん、なるほどなぁ・・・。

さて、昨日も整骨院に行って来ました。
毎日行くところを１回さぼってしまったので、何か言われるかと思ったのですがスルーでした。

昨日はテーピングを貼り替えてもらって、背骨の調整をしてもらいました。

・・・整骨院は保険適用外の治療が有って、ちょっと出費が痛いです。
毎回１０００円前後払っているので、最終的に合計でいくら払ったことになるのか考えるとため息が出ます・・・。

それでは、また。

「私立探偵・麻生龍太郎」を読んで。

柴田よしきさんの「私立探偵・麻生龍太郎」を読了しました。

前作の「所轄刑事・麻生龍太郎」の内容を忘れてしまっていましたが、さほど違和感なく楽しんで読めました。
満足度は７５％です。

「俺さ、死ぬ時は、自分が死ぬんだ、ってわかって死にたいんだよね」

私も分かって死にたいです。
寝てるまま安らかに・・・っていうのも恐くなさそうですが、やっぱりどっちも恐い気がします。

「他の子よりも胸が大きくなっていたのは河野美絵のせいではないし、悪いことですらないはずなのに。ただ女として成長していくことを、みだらだ、と否定されたも同然なのだ。」

私も小学生の頃に似たような経験をして、嫌な経験を思い出しました。

「若さを失う、ということは、楽しみを失うことでもあると実感する。もちろん、歳を経て得られる楽しみもあるのだろう。」

昔から早く年をとりたかったです。
小学生くらいの頃から、もう若い時代をすっ飛ばしておばあちゃんに早くなりたかったです。
「若さ」というのがすごく恥ずかしく思えて、早く落ち着いたおばあちゃんになりたかったです。

今もその気持ちはまだありますが、希望が持てる老後を望めそうに無いから、今は長生きしたくない気持ちのほうが強いです。

それでは、また。

日記。

地上波でやっていた「クローズZERO」を録画していたので、それを観てみました。
あまり先入観がないままで観たのですが、なかなか面白かったです。
ちなみに小栗旬さんが主人公なのですが、山田孝之さんの方が魅力を感じました。
驚いたのは、エンドロールで上地雄輔さんの名前があったのですが、本編で気付きませんでした・・・(汗)

そして昨日も会社帰りに整骨院に行きました。

首の痛みはテーピングのおかげか、さほど感じなくなりました。
とは言っても、思い切り動かすのは恐いので慎重に動かしているおかげかもしれませんが・・・。

先生に就寝中の腰痛を感じると訴えたところ、それを緩和する施術をしてもらいました。
痛くはありませんでしたが、何かズレてるのを調整しているような感じでした。

そして早速その効果はあったみたいで、連日続いていた就寝中の腰痛は感じませんでした！

股関節が硬く寝返りをスムーズにうてない結果、腰に負担がきているらしいんですよね・・・。

まだ整骨院から運動の許可は出ませんが、症状が落ち着いたら今度こそ本気で身体を動かすことに取り組みたいです。

「千里眼の死角」を読んで。

松岡圭祐さんの「千里眼の死角－クラシックシリーズ７」を読了しました。

今回も旧作の記憶がまだ鮮明に残っていたみたいで、ドキドキ感はなく満足度は６５％です。

「我々は泣きながら生まれて、文句を言いながら生きて、失望しながら死ぬ。」

こんな人生を送っているような気がします・・・。

今日は約1年ぶりに定時出勤をしました。
ラッシュの電車の恐ろしさを久しぶりに味わって、仕事をする前から疲れてしまいました・・・。

早朝出勤もそれなりに辛いのですが、ラッシュの電車に乗るのはやはりキツイので、早起きして早朝出勤を継続使しようかなぁという感じです。

それでは、また。

日記。

今日は有休をとったので、３回目の整骨院通いです。

さすがに平日の日中は空いてます。
・・・明日からは会社帰りに通うことになるので、混み具合がちょっと心配です。

今日の治療はテープの貼り替えをしてもらいました。

テーピング効果で首の痛みもずいぶん和らいできたし、そろそろ運動をしてみたいなぁと思い、先生に相談してみました。

すると、まだダメとのことでした・・・。

テーピングで症状を抑えているだけで、治ったわけではないのに今無理をしたら長引くよ、と。

肩がだるくてもその解消で肩を回すのも控えるように、とのことでした。

でもその肩こりにも効くような形でテーピングをしてくれたらしいので、それを信じて耐えようと思います・・・。

日記。

整骨院の先生からしばらくは毎日通うようにとのことだったので、今日も行って来ました。

今日は電気マッサージとアイシング、歪みの調整をしてもらいました。

歪みの調整は昨日もしてもらったのですが、初日はすごく痛かったです・・・。
おもわず声が出てしまうくらいぐいぐいとやられてかなり痛かったのですが、２日目は前日よりも痛くありませんでした。

首の痛みもキネシオテープのおかげで、前日よりも明らかに軽くなっていました。
これは３日くらい貼りっぱなしにするそうなので、かぶれないことを祈ります・・・。

日記。

予定通り会社帰りに地元の整骨院に行って来ました。
ＨＰを事前にチェックしていたのですが、ＨＰではオシャレな感じだったのに、実際は普通のいわゆる整骨院でした(汗)

最初に問診でこれまでの経緯などを話したところ、まずはモアレ検査をすることになりました。

恐らく初めて経験する検査だったのですが、レントゲンの簡易版という感じっぽかったです。
撮影した物は身体全体の凹凸が等圧線の様なものを描き、それが均等でないと歪んでいるとのことでした。

・・・私の結果は、歪み＋ねじれを起こしているそうです(泣)

背骨はＳ字カーブを描くのが理想らしいのですが、私は真っ直ぐになっているそうです。
しかも真っ直ぐになっているというか、後ろに反り気味になっている、と。
そしてそのバランスを取ろうとしているせいか、肩から首にかけて猫背になっていると・・・。

原因を訊ねたところ、腹筋が落ちてるせいだろう、と。
まぁそれは自覚しているし、確かに自分でも姿勢が反っている気はしていました。

身体全体も右に重心がある形でねじりが入ってるそうです。
ついでに骨盤も開いてるとか・・・。

結局は姿勢の悪さから、今回の首の痛みが来ているのだろう、と。

ひとまず「キネシオテープ」というテーピングをしてもらい、２週間くらい通院する必要があるそうです・・・。

初日は首の痛みがあったせいか、本格的な矯正治療はありませんでした。
ただ股関節のチェックをしてもらったのですが、先生が言うにはすごく硬いそうです。

身体が硬いせいで、こんな弊害が起こるなんて予想外でした。

毎日通院するのは面倒くさいですが、しばらくは大人しく通おうと思います・・・。

「千里眼／マジシャンの少女」を読んで。

松岡圭祐さんの「千里眼／マジシャンの少女－クラシックシリーズ６」を読了しました。

今回は旧作の記憶がまだ鮮明に残っていたみたいで、あまり純粋には楽しめませんでした。
やはり初めて読む作品の方がドキドキします。
満足度は６５％です。

・・・やっと週末です。
今日は金曜日なので、待ちわびていた整骨院に行こうと思います！

ずっと前に一度整体のようなものに行った事があるのですが、その翌日から高熱が出た嫌な記憶があります。
また今回もそうなったら困るので、事前にそのことは整骨院に話そうと思います。

今度こそベストな整骨院に巡り会えると良いのですが。

それでは、また。

「再発」を読んで。

仙川環さんの「再発」を読了しました。

登場人物の誰にも感情移入出来なかったし、人が死んじゃうのも辛かったです。
満足度は６５％です。

「こういうのが、重苦しくてしようがないのだ。居心地をよくしてくれようと母が努力しているのは分かる。でも、一つ一つの努力が、申し訳ないとは思うけれど、神経をささくれ立たせる。
善意に対して、怒りをあらわにするのは、三十過ぎの大人がすべきことではない。それに、この場合、どう考えても非があるのは、自分のほうだろう。
そう思ってみても、嫌だと思う気持ちは抑えられなかった。」

すごい共感です・・・。
たまに実家に帰って母親と過ごすと、こんな心境に良くなります。

母親が嫌いなわけではないのですが、苦手、というのもまた違うような・・・。

大人になろうとは思うのですが、どうしても途中でキレそうになってしまいます。

離れている時は素直に感謝出来るのですが、面と向かうと話が長いのや心配性過ぎるのがうっとおしく感じてしまいます。
そして母親にイラつく自分の心の狭さに自己嫌悪を感じてしまいます。

いつも「今度会うときこそ何を言われても忍耐の境地で大人しく聞こう」とは思うのですが・・・。

それでは、また。

「せせらぎの迷宮」を読んで。

青井夏海さんの「せせらぎの迷宮」を読了しました。

ギリギリのラストまで嫌な終わり方を想像していたのですが、一応ハッピーエンド系だったので安心しました。
満足度は７０％です。

１日経過するごとに首の痛みは少ーしずつ和らいでいるようです。

昨晩はバスタオル枕の高さを、人差し指１本くらいにしてみました。
その前の晩は小指１本くらいで辛かったのですが、私には人差し指１本くらいが丁度良いみたいです。
相変わらず完全な横向き寝は出来ませんでしたが、とりあえず眠ることは出来たようです。

明日もこんな感じで痛みがちょっとでも減ると良いなぁ・・・。

それでは、また。

「千里眼の瞳」を読んで。

松岡圭祐さんの「千里眼の瞳－クラシックシリーズ５」を読了しました。

前作を読んでから期間が開いたせいか、時系列がちょっと怪しくなりましたが、満足度は７０％です。

首の症状は多少和らいできたようですが、まだまだという感じです。

会社で相談したところ、枕の高さも良くないんじゃないかとアドバイスを受けました。
高さがある枕が寝やすくて愛用していたのですが、ネットでも調べて畳んだバスタオルを枕代わりにすることにしました。

今は急性期の症状が出ていることもあって、そのバスタオル枕では仰向けに寝ることしか出来ませんでした。
ちょっとでも横向きになろうとすると激痛が・・・(泣)

おまけに軽い腰痛まで感じて、もう気分は老人です・・・。

それでは、また。

日記。

週末に大変な痛みに襲われました・・・。

日曜日の朝目覚めると、首に激痛が走ったのです。
実は１週間ほど前から右側の首から肩にかけてこってるなぁという自覚はありました。
それもあってラジオ体操を朝と晩にやっていたのですが、やり方が悪かったのか、もしくは手遅れだったのかは分かりません・・・。

１日経てば痛さも軽減するかと淡い期待をしていたのですが、症状は治まりませんでした。
家にある鎮痛剤を塗布し、バファリンを飲んでも効果はありませんでした。
大人しく布団に横になるのでさえ、枕の首に力がかかるらしくどんな向きをとっとも痛くて苦痛でした。

月曜日になっても相変わらず頭を軽く傾けることさえ激痛で、有休をとって整形外科に行くことにしました。

朝一で整形外科に行き、レントゲンを撮ってもらいました。
先生の見立てでは、いわゆる職業病だろう、と。
ストレートネックになっているそうで、鎮痛薬と湿布をもらって終了です・・・。
マッサージとか牽引なしだったので、ちょっと拍子抜けでした。

とりあえずは処方された薬で症状が改善するだろうから、それから肩こり改善のストレッチをしなさいとのことでした・・・。
先生には恥ずかしくてラジオ体操をしていたことは言えなかったのですが、もうやらない方が良いのかなぁ。
結構ラジオ体操をすると肩がほぐれる感じで気持ち良かったのですが、何となくまた挑戦するのが恐いです・・・。

今は薬の効果か多少は首を動かせますが、ロボットちっくな動きになってるようです(泣)
症状が落ち着いたら整体かカイロにでも通おうと思います。