全日本クラス

写真は最近のマイブーム。激坂腹筋台。これを３０回×３、足上げ腹筋も３０回×３やるのですが、まじめにやると翌々日（寄る年波）から油の切れたロボットになります。（ちなみにやっているときは生まれたばかりの子鹿状態)笑うと腹筋が痙攣して苦しくなる。毎日やるものではありません。週一は最低、理想は週二回以上。で、今日は二週間ぶりでした…
本日の荒れる火曜日は全日本王者○○林、世界大会代表○谷、１９０センチのモヒカン族でした。大会前なのでかなーりガチのスパーリングでありまして、私のような茶帯ちゃんはいい実験台であります。
今日は奥足を下段で聞かされ、ボスにいつものように左レバーを効かされ、イタブラレナブラレました…
以前は平和だった火曜日深夜のサラリーマンクラス、近頃は全日本選手があつまる草刈場？と化しております。
痛い辛い苦しい楽しい。　
黒帯選手クラスと組み手するとき、絶対脳内で快感物質がでている筈です。こういうの大好きです。