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てすさび日誌

哀しき宮仕えを早期リタイアし、“サンデー毎日”のomorinが生活の一コマや雑感を認めた日誌です(2005/4/20~)

チャリと森林浴

2006-05-16 21:54:35 | 健康と医学
 いつものウオークに替えて、1時間半かけてチャリを漕いだ。高島、旭竜、牧石の3学区をのんびりと走った。
 川のせせらぎに耳を傾け、ひばりのさえずりを聴き、龍ノ口グリーンシャワー公園では林間を渡る緑風を浴び、樹々の出す馥郁たる香りにつつまれて心身ともにリラックスした。
 途中、山坂がありウオークでは使わない筋肉を使い、汗ばむほどだった。チャリの思わぬ魅力と森林浴の効用を新発見した。慣れぬサドルで尻がちょっぴり痛かったが…。

   
     岡山県林政課のホームページ
   「龍ノ口グリーンシャワー公園」より