渋柿のショウヤク

　幼馴染のＫ山が思いがけず渋柿を届けてくれたので、昼からショウヤクに取り掛かった。
　今年、うちの富有柿は、原因不明のまま収穫までに実が全部落ちた。一方、渋柿の西条柿は例年に比べて少ない上に小ぶりで未だ収穫に至ってない。
　頂いた柿は、半分を「あわせ柿」に、そして残りは「干し柿」にした。（お断り：facebookに同文掲載）

選手交代

　樹齢50年超の我が庭の金木犀、花芽を気にしつつ剪定して貰ったばかりだが、ぎりぎりセーフ。彼岸花に代わって金木犀の香りが入れ違いにやって来た。

　馥郁とした芳香に、季節の変わり目を実感する。夏の暑さに打ちのめされていた身には、爽やかで一際ありがたく思う。

　序でながら金木犀には目の疲れを癒し、肝臓の働きを助ける効果があるそう。かてて加えて、その香りは食欲を抑えてくれるとか。食欲の秋を前にダイエット効果は大いに期するところあり。（お断り：facebookに同文掲載）

NHK岡山「もぎ名山」

　お隣の山崎裕昌さん、NHK岡山「もぎ名山」に指南役としてレギュラー出演中です。とりわけ好評を博した「もぎ名山スペシャル」が9月30日(土)午前10時55分～11時25分まで、再放送の運びとなりました。お見逃しの方、是非ともエアチェックをお忘れなく。（お断り：facebookに同文掲載）


山崎さんが上梓されたばかりの
「ダウラギリ山域の山と村」

庭木剪定クズの処理

　狭いながらも庭木の剪定クズ、大ポリ袋に13個となりました。昨年までは軽トラックで岡山市当新田環境センターに持ち込んでごみ焼却して頂いていましたが、今年からはポリ袋に入れるか括り合わせてなければ、受け入れてくれなくなりました。止むを得ず袋詰めして、ごみ収集日に回収して貰うことに。さて、みなさんの所では如何様に処理されているのでしょう？（お断り：facebookに同文掲載）

間食シャットアウト

　総社で新聞販売業を営むＴさんは、小錦を二回り小さくした巨漢ながら余技のゴルフの腕前はシングルで、ホールインワンを３回出したという実力者。庭にはグリーンやバンカーを設え、日々練習に余念がなかった。これがシングルをキープする秘訣と聞いた。

　久しぶりの会合でお目に掛かったＴさん、見違えるほどスマートになっておられたので、内心「悪い病気でも患ったか？」と思いつつも、痩せられた秘訣を尋ねると『間食を絶ち、許されるのは唯一ハジキ豆だけ』という答えが返ってきた。

　いま90歳を迎えたＴさんは、ご健在と聞いているが、気になるのは20年来賀状に添えられていた自作写真が、昨年から文書に変わったこと。

　そんなこんなを思い返し、先般の定期検診で血糖値が思わしくなかった小生も、遅ればせながら「間食シャットアウト」の実践に励んでいる。折しも、20年前のＴさんの年周りに差し掛かったので、今からでも遅くはないか。（お断り：facebookに同文掲載）