少しずつ日常に戻しています。
しかし今朝、起床時疲労がとれていないことを発見。
こないだ中十分寝ためていたのにね。
筋力が落ちているせいですね。
さんざん行くのを迷っていた病院の整形外科へ行ってきます。
オミクロン株が市中にもいるかもしれないし、まさに病院はと思っていたのです。
一昨日、友人が手紙をくれました。
１０数年前に圧迫骨折をし、それがそうと分かるまでに何ケ月も要し、結局背中がまるまってしまったというご自身の体験を教えてくれました。
手持ちのコルセットを巻いて、痛さをしのいでいた私は、痛みが軽減したところで外しました。
ところが、コルセットは背中が曲がらないために着用するのだと。
だんだん曲がってきてしまうのだとか・・・・・初耳でした。
「必ず治るから」と励ましてくれた友人が、「曲がるけど」と言っていた言葉を思い出しました。
身体に合ったというか、骨折した場所に合ったコルセツトも必要になるかもしれないし、運動もどの程度していいのかもわからないし。
実際どの骨が骨折したのかの確認もする必要があるだろうから。
意を決してこれから行ってきます。
２人で行けばリスクが倍になるから、１人で行くわと言ったけど、夫が同行してくれます。
それではまた。
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お大事にしてください
気を付けて行ってください
気をつけるべきところが分かっていて過ごすのと
気持ちも違いますものね。
帰宅後は
手洗い うがいですね。
それを踏まえてのリハビリですものね。
ずっと寝ていたから 今日は お疲れでしょう。
かなり前ですが、確か本で読みました。
正しい指導を受けることは回復の早道かと思います。
病院へ行けてよかったですね💓
私はよくわかりませんでした。
次の段階に進むみたいです。
それも必要なことですね。
ありがとうございます。
今まで、闊歩していたのにです。
しばらくは自重します。
どうもそんな感じでした。
３週間後にまた診察があります。
今は病院へは行きたくないですね。
今日は休むようにしています。
動きたいのを我慢するのが大事と、ひとさまには申しあげているのですが、その修業が足りません(笑)
ボチボチいきます。
病院から独立した医院が、石を投げると当たる位です。だけど、どこへ行ったらいいのかわかりません。
かかりつけ医って言われてもね。