笑顔に逢える時間

スマスマ。
拓哉君の笑顔を見るためにあるってかんじかな。

錦織さんと、内くんがゲストだったビストロ。
切れのいいというよりは、漂うような、ひょうひょうとした雰囲気のニッキさん。
そのやりとりに、何度も吹き出してる拓哉君。

イントロゲーム。
ＳＭＡＰも、すにゃっぷの時代に歌ってた曲、
愛らぶとか、はじめの頃のライブビデオでも何度も聞いたことがある。
当てて、嬉しそうだったね。

でも、さすがですね、少年隊。
仮面舞踏会、歌いきりましたね。
あれ、「木村も一緒に。」って、言われたら、横で踊ったんじゃないかな。

♪～Ｊｏｙ
ベビスマで、ミュージカルだよって聞いてから、ちょっと、見方が変わったかな。
最初聞いたときより 、いい曲だって思えてきた。
これ、映像の力もあるよね。
たくさんのダンサーさんや、さんちゃん達出演者さんとやりとりしてる様子も楽しい
白いスーツの君は、まさしく主役ですね。
階段をそのまま降りてきて。

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おはスマ、
今日流れたのは、♪～恋の形。

（好きですこの曲。でも、聞くのほんと久しぶりで・・・で、嬉しかった。）

5月7日。
今日誕生日の皆さんおめでとうございます。

今日あたりからＧＷがおわっちゃって、うわぁ、朝起きるの辛いなぁっていう人も・・。
正直僕も、朝弱いんですけど。
あることを始めたら、めっきり大丈夫なりました。

朝起きて、何があっても、うがいするんですよ。コップ一杯分。
３５０・・・いけたら３５０ｍｌぐらい水を飲む。
その水を飲みきったあとの自分って、すごいスタート早いです。

あとは、僕のルーティーンで行くと、
朝起きてうがいして水を飲み、スムージーみたいな野菜と果物のを飲んで、
コーヒー飲んで。
歯を磨いた流れてで、シャワーを浴びちゃいます。
中西さんも、結構ルーティーン有りそうですね。